很多孕妈咪每当肚子里的胎宝宝一有动静就会很紧张，孕妈咪的心情我们是可以理解的，但是太过担心对胎宝宝的发育成长也是不利的。所以，孕妈咪只要定时产检，多学习一些孕期的知识，就不必过分担心了。我们知道胎动、宫缩、出血是孕妈咪关注胎宝宝是否健康的最直观的信号，那么本期小编就给你简单地介绍一下孕期胎动、宫缩、出血的特征，以及发生特殊情况时所应采取的策略。

　　胎动

　　正常胎动频率范围

　　每小时在4-5次以上；每12小时30-40次，最少不应低于15次；晚间胎动最频繁，每小时13次左右；早晨和午后一般每小时7次左右。

　　不同时期胎动特点

　　孕中期胎动开始变得越来越有规律，胎宝宝会大幅度的在子宫里运动、翻滚、伸胳膊、踢腿等；孕晚期胎动较之孕中期相对减少。

　　宫缩

　　哪些情况容易发生宫缩

　　整个孕期都有可能发生宫缩，但不是一发生宫缩就需要立即就医。一般长时间保持同一个姿势、过度劳累、活动过度、着凉等比较容易发生宫缩。

　　哪些宫缩应该引起重视

　　如果出现感觉宫缩变得有规律，每5分钟痛一次，肚子硬硬的，或者每天超过10次宫缩，且间隔时间缩短，就应该引起重视。

　　出血

　　哪些情况容易发生出血

　　一般因为劳累、撞击、夫妻生活等情况会诱导出血，但不是一出血就代表是胎儿有问题。

　　孕期出血的特征一般出血成粉色、褐色或者分泌物中混有粉色、褐色的血丝，且出血量较少，这就不必担心。如果有鲜红色的出血，即使量很少，也应该立即就医。

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