怀孕后，我的味蕾罢工了吗？

　　一个小生命的孕育会给你带来多少变化，是生活重心的转移还是体态的变化？慢慢地，这些细微的变化在潜移默化地进行着，润物细无声。但是还有一种变化，它突如其来、翻天覆地、一触即发，那就是你的味蕾。这种变化，喜欢or厌恶，每个准妈咪都有自己最独特的感受！

　　肉食动物变身素食主义

　　我是典型的肉食动物，和孩子他爸一样，属于无肉不欢一族。怀孕后，虽然没有痛苦的呕吐反应，对气味也不是那么敏感，但是居然变得不爱吃肉了。到现在我怀孕3个多月，连闻到烧肉的味道都受不了了，几乎是完全的素食者了。孩子他爸乍想之下很开心，因为没人和他抢肉吃了，转念一想，又愁了，因为他听说刚开始怀孕的时候，还是要适当地吃点肉的，而我一口都吃不下，这可咋办呢？

　　小枣

　　味蕾也会罢工？

　　刚怀孕的时候，我就感觉肚子胀胀的，吃什么都没味道，完全没有食欲。到了孕5周，在婆婆家吃完晚饭后看电视，我毫无征兆地突然就吐了，从此更是一发不可收拾，每顿饭每吃一口都很艰难，都是强迫着自己咽下一点是一点。有时根本没喝水，却还是会吐，真的很奇怪那么多的水是从哪来的。吐完以后，虽然我的嘴巴、舌头没有任何味道，肚子却明明白白告诉我“它饿了”，想找点东西吃吧，因为觉得没有任何味道，所以难以下咽。唉，难道我的味蕾罢工了？

　　Melanie

　　不靠谱的“酸男辣女”之说

　　我父母都是医生，非常注意日常饮食，所以我也养成了尽量吃得清淡的习惯，偶尔才吃辣。可怀孕后，我居然无辣不欢，口味来了个360度大转变，惹得老爸老妈目瞪口呆，天天监督我的饮食。老公倒是很高兴，因为他说“酸男辣女”，他就指望着我生个女孩，将来贴心。可是吃得太辣对宝宝也不好，不吃辣的话我又吃嘛嘛不香。老妈让我尽量克制，适当吃点清淡的食物。就这样，当我们都以为我会生个漂亮的小妞儿的时候，大胖儿子提前1个月降临了，从而彻底打破了他老爸相信的“酸男辣女”之说。

　　可可妈咪

　　宝宝的口味在作怪

　　我看到书上说多吃蔬菜可以补充叶酸，尤其是孕早期更要多吃蔬菜，我本想这个好办，因为老婆以前就讲究养生之道，喜欢蔬菜多过肉类，却不料这个时候出了状况，老婆的口味变了，说受不了蔬菜在油里煸炒过后的味道。后来，我尝试着用西方的烹饪方式来煮蔬菜，比如西兰花，我在水里烫熟后沥出，滴入鱼露或香油凉拌，老婆这才勉强接受吃几口，但也绝不多吃。好在她的这个“恶习”进入孕中期就自然而然消失了，她又可以大快朵颐蔬菜了。现在每当和老婆聊起那段经历，她说怎么都想不起来当时令她恶心的味道到底是什么味道了。我们最后一致推论：那是宝宝的口味在作怪！

　　Herman

　　连牙膏也挑剔的大大皮

　　我刚怀孕时，一点反应都没有，和正常人一样能吃能睡；进入第2个月的时候感觉整天晕乎乎的，怎么睡都不够；到了第3个月，我对气味、口味的喜好全都变了，老公几乎怀疑我的鼻子、舌头全被调包替换了。在某天早上，我正准备刷牙，一张嘴，牙刷还没伸进嘴里，就突然感到一阵恶心，几次下来发现罪魁祸首就是牙膏的味道。于是特意去超市重新购置，在超市货架前，我先闻个遍，选了个可以接受的味道。可是一回家，一刷牙，却又受不了啦！来来回回换了几个牌子，最后终于找到一款不让我恶心的，整个孕期就不敢换了。

　　无涯

　　原来是BB在自我保护

　　回想孕早期，真是烦恼多多，尤其是气味，以前毫不留意的气味现在都会触碰我的神经末梢，引起巨大反应。我几乎什么味道都不能闻，一闻就吐，油烟味、汽油味、荤腥味自不必说，连香水、沐浴露、洗手液甚至老公的体味都闻不得，每天都在呼吸困难中度过。直到孕37周，还是得不停地更换沐浴露和洗手液，因为同一牌子用上一阵子就会腻味，不想再闻，否则就会恶心。我在心里捉摸着这个小BB还真是喜新厌旧，不过据医生说，这是胎儿保护自己不受化学品毒害的绝招，是自我保护意识的反应。

　　Ruby

　　味蕾变化让“最爱”成了“最怕”

　　在没有宝宝之前，我是个对食物没有任何要求的人，狂热地喜爱蔬菜、肉类、水果、零食，香喷喷的带着孜然的美味羊肉串一直都是我的最爱。可是，谁知有了宝宝之后，我的味蕾发生了天翻地覆的变化。只要路过烤羊肉串的小摊，远远的空气中飘来的味道，就会让我一阵恶心，随之胃里翻江倒海。从此，我不得不跟羊肉串结下梁子，嗅觉也变得异常灵敏，哪怕空气中若有如无地飘过一丝丝夹带孜然味的羊肉串，我也唯恐避之不及，宁肯绕远道而行。这都是翻天覆地的味蕾变化惹的祸。

　　F.sea

　　日常生活受影响

　　怀孕后，我最大的障碍就是每天早上挤公车上班。一是因为不安全的因素较多，二是因为车厢里的各种味道。在上海，很多像我这样的上班族都懒得做早饭，而且又喜欢睡懒觉，就更没时间做了，所以总是在车站旁早点小摊上买包子煎饼之类的，然后上车解决早饭问题。于是，每天早上我都在闭塞的车厢里忍受肉包菜包煎饼油条等各种令我“作呕”的味道，能尽量挤到一个不吃东西的人身边已经算是万幸了。后来，老公让我打的上班，说母子平安才最重要，唉，为了孩子，只好奢侈一把了。

　　Selina

　　这是一场气味大战！

　　我是在怀孕42天的时候才感觉到味蕾的变化，也才慢慢体会到什么是“翻天覆地”。我一开始并不厉害，只是对屋子里的气味比较敏感，后来就越来越不行了，任何味道都可能是嗅觉和味觉的敌对分子，甚至连自己曾经最喜欢的味道，瞬间也面目全非。炒菜爆锅的时候难受，煎鱼的时候更难受，就连平时最爱吃的韭菜水饺也因为我的过敏而伤感地离开我2个月。幸好时间也过得快，在孕3个月整的时候，这种气味大战的日子终于默默地消失了，我又回到了原来的我，快乐地过着孕期那段今生难忘的幸福生活。

　　冉冉妈

　　口味的善变VS翻书的速度

　　我家老婆怀孕后，口味的变化比翻书还快。记得她怀孕2个多月的时候，有天下午她在沙发上看杂志，突然说肚子有点饿，想吃饺子，我前脚刚踏进厨房，她却说还是不吃了，饺子没味道。我回到沙发上，她翻了一页杂志后，笑嘻嘻地对我说特想吃葱油饼。家里没有原材料，我只好骑着脚踏车出去买，为了让老婆吃上热气腾腾的葱油饼，我骑得飞快，来回也就那么十多分钟，一到家，把葱油饼往她跟前一晃，老婆居然冲进洗手间吐了，出来后还说不想吃了。类似的事情持续发生，直到现在，数不胜数，我都习以为常了。看来十月怀胎，不仅女人辛苦，男人也不轻松啊！

　　金刚石

　　饮食习惯彻底被颠覆

　　虽然我是东北人，可我并不爱吃水饺和面条，也不喜欢吃炖大白菜之类的。可是怀孕后，这些东西我居然来者不拒，而且越吃越爱吃，饮食爱好彻底被颠覆。此外，以前我吃饭属于很淑女型的，细嚼慢咽，现在却是狼吞虎咽，尤其是吃烤鸭时(怀孕后烤鸭成了我的最爱)，那个吃相，我妈说就跟《天下无贼》里的刘若英一个样。老公戏谑肚子里的宝宝是纯粹的东北人，而且他认准了我怀的是男孩，他说否则我的饮食喜好和风格怎会如此大变样。我说那可不一定，说不定我怀的是一代女侠，比男的还豪爽，哈哈！

　　Pregnancy

　　怀孕后，以前爱吃的食物，突然不喜欢了；一些平常毫不留意的气味，突然没来由地难以忍受了；突然很想吃某种事物，突然却又完全提不起兴趣了……这些都是正常现象，俗称“害喜”。这种变化是由于体内黄体酮的增加引起的，对此可以采用少食多餐的方法进行调节，切勿因为食欲不振就不进食或者完全挑食，最终造成营养失衡的话，这对准妈妈及其胎儿都是相当不利的。