水中分娩是一种很不错的体验。在水中能够让你全身放松，减少止痛药的用量，而且对于妈妈和宝宝来说都十分安全。不过，中国现在能采用水中分娩的医院，还不多。

　　计划采取水中分娩

　　如果你想采取水中分娩，那么首先要做的事情就是在做产前检查时与你的医生谈谈，她会告诉你要住的医院是否有分娩池。有些医院虽然提供水中分娩，但他们可能也不推荐使用。你可以问问下面这些问题，这样你就能知道你要住的医院有多少水中分娩方面的经验了：

　　●每年有多少女性在分娩时使用分娩池来减轻疼痛？

　　●每年有多少女性使用分娩池进行分娩？

　　●有多少助产士接受过使用分娩池的培训？

　　●是否有无法使用分娩池的时候？

　　如果你坚持使用分娩池而你所在地的医院又没有这些设施，或者你觉得这家医院的水中分娩技术不够好，你就得考虑转院了。

　　研究水中分娩

　　以下介绍几种方法，可以帮你收集到更多的信息：

　　●了解别人的经验：最好是跟有过生育经验，且采取的是水中分娩的女性聊聊。还可以跟通过使用分娩池减轻疼痛，以及采取过水中分娩的女性谈谈，问问她们在进出分娩池的时候，觉得水对于哪些方面比较有用，又有哪些方面是她们不喜欢的。同时，也要仔细询问她们什么时间进分娩池，什么时间出分娩池。如果有可能，还要尽量了解一些宝宝娩出后的注意事项。

　　●产前培训班：这些培训班能提供很多有关水中分娩的信息。在预约培训班的时候，问一下这个班上是否会介绍水中分娩的知识，刚开始上课的时候，教师可能会问你们想要了解哪些问题，你可以趁这个机会问问她水中分娩的事，你们班上的其他人肯定也会很感兴趣的！

　　●书：大部分最新的有关怀孕和分娩的图书都会辟出一部分篇幅专门介绍水中分娩。

　　爸爸与陪产假

　　目前，中国对于爸爸的陪产假还没有具体规定。不过，有不少省市的计划生育条例中都提到了丈夫的产假规定。所以，你需要提前咨询你所在单位的人力资源部门，或查阅当地计划生育机构的相关文件规定，了解你在这方面享有哪些权利。如果按规定你可以享受陪产假，也许只有3天，也许长达10多天，你多半还需要向单位提交宝宝的出生证明等相关文件。

　　如果你打算休陪产假，和你妻子休产假一样，你也应该提前告诉你的老板和主管，把你手上的工作安排好，尽量不妨碍公司的正常业务流程。

　　即使按相关规定，你没办法享有陪产假，要是你的工作情况允许，你可以考虑以休年假或事假的方式，多腾出一些时间在最初的几天里帮妻子分担照顾宝宝或料理家务的工作。就算有些事你插不上手，你的精神支持对新妈妈来说也是很重要的。

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