读者金女士：最近天气热，我想换上凉席，但是又不知道哪种材质对宝宝皮肤和体质比较适合？另外，怎么做才能让宝宝又凉快又不着凉呢？ 

　　清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕：在凉席质地的选择上，孩子更适合用草席、藤席或亚麻席。因为这些凉席质地比较柔软、凉度适宜，对儿童的皮肤摩擦损伤小，并能最大限度地减少婴儿腹泻的发生。夏季睡凉席时，不论大人还是孩子一定要注意腹部、肩部的保暖，这可有效降低腹泻、感冒等疾病的发作。由于孩子夏天出汗多，汗水浸渍凉席很容易造成细菌滋生，凉席上铺条毛巾被或床单，除了可减少腹泻外，还能有效预防炎症的发生。需要强调的是，正在生病时，不宜睡凉席，因为可能会加重孩子病情。     (朱瑞娟)

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