胸部疼痛

　　呼吸或咳嗽产生的疼痛，通常都是由于呼吸道黏膜轻度发炎所造成的。这种情况可采用蒸气吸入疗法、喝缓解咳嗽的蜂蜜花草茶，以及在胸部油敷，皆可改善症状(请参阅附录1.3.4“以太精油胸膛敷布”)。10%熏衣草油及尤加利油贴布效果都不错，可以自己做，用九等份橄榄油稀释一等份纯香精油即可。

　　胸部正面的疼痛：呼吸道感染或流行性感冒造成局部肌肉发炎时，呼吸时此部位就会痛。病患可能没办法深呼吸，不过并不会有咳嗽或呼吸困难的情况。如果疼痛的部位在心脏附近，常易被误以为是心脏疼痛。这种疼痛大部分都是突发性的，我们也可以用热敷贴布来舒缓。

　　胸部左侧疼痛：导因是空气聚积在左侧横膈膜下端的肠道内，这种情形会造成病人深呼吸困难，在两次呼吸之间，靠近心脏的左侧会有郁闷的感觉。Caraway(荷兰芹菜子)茶或其他Carminatives(袪风药)可舒缓疼痛。用温暖的手以顺时针方向摩擦该部位，可以疏通堵住的气。有时候，病人可以借由轻压肚子来消除疼痛。

　　心脏造成的疼痛在儿童身上极不常见，若有和目前或以往重病相关的胸痛、心跳加速、蜷缩成胚胎姿势的情形(这些都是某些严重疾患的先兆)，需要立即请医生了解原因。

　　伴随着高烧及呼气不顺的肋扩疼痛并不常见，不过却是肋膜发炎的明显征兆。这种症状大部分都是发生在肺炎后，需要到医院照X光，并住院治疗。

　　侧胸刺痛通常是吃很饱走路时，两边腹壁内侧肌肉痉挛所造成的。可以先摒住呼吸，慢慢蹲下时，用前手臂横压上腹部，便可舒缓疼痛。