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爸妈的育儿必修课:小儿推拿

  如今宝宝生病,你还是火急火燎地带他(她)上医院吊瓶、吃抗生素吗?小编要严厉地批评你:全球都在拒绝抗生素滥用,你怎么还没与时俱进?时下,中医热一浪高过一浪,中医推拿中的小儿推拿更是成为了爸爸妈妈的育儿必修课。比起抗生素,它才是孩子的王牌大救星!

  宝宝1岁时,有一次感冒发烧,连续几天鼻塞,哭闹不止。朋友教我为宝宝捏脊,连续捏了一周没有吃药就好了。后来,我常给孩子捏脊增强抵抗力。起初宝宝怕疼不适应,时间长了还离不开了。现在有时我犯懒,不给她捏,她都会提醒我:妈妈,是不是该捏脊了。

  7岁的儿子由于喝冷水、吃辣味太多,引发了扁桃体发炎,颈部高烧39℃,四肢冰凉。以往我都给他服用抗生素或者请医生吊瓶,后来尝试了小儿中医按摩,连续三天按摩,每次按摩约45分钟,没有使用任何抗生素,竟然痊愈了!

  小虫自打3岁开始就没断了生病,期间打过两次吊瓶,每次病程都要大半个月,半年都没怎么去幼儿园。我也跟着快崩溃了,后来去做小儿推拿,每天一次推拿,这样坚持了一周,小虫基本没什么症状了。后来,孩子生病,我就基本上不给他吃药了,就做推拿。

  孩子生病 你该怎么办?

  今年冬天格外寒冷,寒流不断,严寒时间持续较长,流感流行期也在延长,这种天气,孩子最容易生病,家长们更是如履薄冰。于是,西医的增强免疫力的口服补养液、注射液、免疫增强剂、流感疫苗,全都给孩子招呼上。中医的健脾养肺汤药、中成药也备在了家中。孩子一旦生病,更是吊瓶和口服抗生素大量使用,但是,这种保护孩子免于疾病的方式却未必科学。

  程凯:孩子生病因为热毒

  通过对近期重症流感患者的情况进行审视,就可以发现,不少重症病人不是免疫力低下才发展到了重症流感,而是免疫反应过于强烈。这种过于强烈的反应,从中医的角度讲就是热证,也就是这些人身体内本就有热毒。

  时下的孩子们因为身体虚弱而患病的情况比较少了。很少有孩子因为吃不饱、穿不暖而患病。尤其是城市孩子,都是麦当劳啃着,肯德基吃着,可乐灌着,普遍营养过剩、吃垃圾食品太多,也就是中医所谓的“肥甘厚味”。这种生活饮食习惯,就会造成孩子的体质普遍表现为阳热内盛、痰湿停滞。而流感的病症,临床上所见的也主要是热毒炽盛、阳热偏盛的症状表现。

  所以,健脾补肺、增强抵抗力对那些生活条件良好的孩子,已经不太适合,而清泻热毒、通畅肠腑、清肃肺脏,则可以清洗孩子内部积滞的毒邪,增强现代孩子对流感的防御力。感冒流行季,父母们可以借助一早一晚给孩子穿脱衣服的时候,给孩子进行一下小儿推拿,来防止感冒的发生。

  徐文兵:吊瓶最伤儿童

  著名中医专家徐文兵告诉编辑:时下,滥输液、滥用抗生素极其严重,最受伤的是孩子。在中医看来,小孩子的身体本是纯阳之体,生命力极其旺盛,生长发育特别快的时候一天一个样,就连孩子的脉搏比我们成人都快。小孩子的身体耐寒不耐热,老话说“要想小儿安,三分饥与寒”,现在的孩子不但吃助心火的食物太多,而且家长怕孩子着凉,都捂着,等一发烧了就给输液,打凉的,本来是“寒包火”,输完液就变成“寒包寒”。体表受寒,身体里有火,但一输液直接往血里面输凉气儿,冷水一输,寒药一用,烧是没了,但是整个人“蔫儿”了。这样不解表、不散寒,只抑制症状的治疗,往往是孩子烧退了,还久咳不愈,不光如此,体内寒凉药物积得太多,还为孩子下次生病埋下隐患。此时,中医的一些推拿方法比吃药更有效果。

  小儿推拿 妈妈必修课

  小儿推拿安全吗?

  中国医学博大精深,治疗小儿疾病的方法更是相当丰富,其中的小儿推拿(即经络按摩)正日益被愈来愈多的现代医学所认可。小儿推拿是绿色疗法,通过推拿小儿特定穴位经络达到治病、防病的效果,可以让宝宝少吃药、不吃药,从而减少药物对宝宝内脏等器官的损害,符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

  市售小儿推拿书可能很不专业

  时下,小儿推拿越来越火,市面上也出版了不少小儿推拿书,一些爸爸妈妈买回去之后,会照着书上说的给宝宝推拿,为此还乐此不疲。专家提醒:一些书上说的穴位推拿手法不专业,甚至是错误的,爸妈们买书的时候要学会辨别,最好是选择本身做过小儿推拿的人写的书。小儿推拿是门大学问,比如推拿穴位时,把补和泻两个手法颠倒了,效果就大相径庭,甚至可能会伤害宝宝的身体。建议想在家里给宝宝推拿的爸妈们,先跟专业医生学习。京城不少三甲中医医院,都有小儿推拿项目,爸妈给孩子看病时,不妨积极学习。

  “小儿推拿”都能治疗哪些病?

  不仅仅是感冒发烧,即使如遗尿、消化系统疾病(腹泻、便秘)、呼吸系统疾病(鼻炎、哮喘、咳嗽)、近视眼等,小儿推拿治疗都不在话下。一般来说,宝宝腹泻,做个3~5次推拿就好了。宝宝遗尿,做4~5次见效,两三个疗程(一个疗程10次)好转。再比如斜颈,在以前,西医往往是通过开刀来解决,但其实两岁以内发现斜颈的宝宝,通过推拿手法治疗,完全可以治愈。

  小儿推拿PK小儿抚触

  很多时尚妈咪都了解小儿抚触,却很少听说过小儿推拿。其实,早在两千多年前就有了小儿推拿。小儿抚触是在小儿推拿基础上发展来的。小儿推拿注重对人体穴位的把握,可以针对性地治疗小儿疾病,而小儿抚触则是通过抚摩宝宝的肌肉和关节,促进血液循环加速生长发育,同时也可增强父母和宝宝的交流。简单来说,小儿推拿能够治病,而抚触却没有这方面的效果。

  小儿推拿四季都可以吗?

  小儿的穴位大多分布在手、头面、背部、腹部等部位,无论衣服穿得厚薄,操作起来都比较容易。每天做都没关系,不过次数最好是一天1~2次,再多就不提倡。

  我能学会小儿推拿吗?

  小儿推拿的手法操作简单,直观易学,只要按照要求,遵循它的规律,几次操作练习就可初步掌握。小儿推拿的各种手法中,特别是“捏脊”疗法,可以提高肌体免疫力,增强小儿体质,尤其对目前婴幼儿免疫力低下、体质虚弱、过敏体质等有着明显的治疗效果,手法易学易懂。

  小儿推拿术

  在早晨宝宝醒来,还没有完全起床时,妈妈都可以在床前,对平躺着的宝宝进行下面的按摩步骤:

  开天门

  [穴位位置] 自两条眉毛的中间向上到前发际的一条直线。

  [操作] 父母用双手的拇指指腹着力,从眉毛的中间向上到前发际推动,两拇指交替向上推,称开天门或推攒竹。推的频率,要在一分钟200次左右,这样推100次左右。

  [功用]醒脑,镇惊,安神。

  [主治]感冒发热、头痛、受惊吓、精神萎靡、呕吐、惊风等病症。

  运太阳

  [穴位位置] 在眉后凹陷处。太阳为经外奇穴,有左为太阳、右为太阴之说。

  [操作]两拇指桡侧自前向后直推,用中指端揉该穴,称揉太阳或运太阳。向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻。

  [功用] 开窍,醒神。

  [主治] 头晕,头痛。

  [要领] 运太阳穴宜轻不宜重,宜缓不宜急,不带动深层肌肉组织。每分钟80~120次,运时向耳廓方向稍稍用力。

  捏肩井法

  [穴位位置] 肩部和手部。

  [操作] 双手中指掐按两侧肩井穴,或以双手拇指与小指相对拿捏肩井穴,再以右手拇、示、中指紧拿左手示指和环指,使上肢伸直摇晃身体。

  [功用] 通行周身气血。

  推坎宫

  [穴位位置] 从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端,呈一条直线。

  [操作] 父母用两拇指的指腹自眉头向眉梢做分推,称推坎宫,亦称分阴阳,推的频率也是一分钟200次左右,这样推100次左右。

  [功用] 疏散解表,除昏迷,提精神。

  [主治] 感冒发热、头痛、目赤痛、眼屎过多、惊风以及内伤诸症。

  [要领]推坎宫结束后,相信宝宝也已经完全醒过来啦,这时,妈妈就要扶着宝宝慢慢坐起来,然后用中指指端运太阳穴、揉耳后高骨。

  清肺经

  [穴位位置] 无名指末节罗纹面。

  [操作]以拇指侧面或指肚,由指端向指根方向作直线推动,为清,称清肺经。推100~300次。

  [功用] 用清法能清热解表、止咳化痰,用补法补肺益气。

  [主治] 感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等。

  [要领] 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向,这与补泻有关,补泻弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!

  这套按摩除了按揉以上穴位,还可以按揉风池穴和耳后高骨。一整套按摩进行下来也不过15分钟,父母的按摩不但增加了与宝宝之间的交流,同时又能让宝宝避免感冒的困扰,是不是一举多得呢?

  TIPS 小儿推拿的一些误区

  1.推拿不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行,否则容易造成孩子腹部不舒服。

  2.对新生儿,每次按摩15分钟即可,稍大一点的宝宝,约需20分钟左右,最多不超过30分钟。

  3.推荐一般每天进行2~3次(可以固定于早晚各1次)。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候,就应立即停止。

  4.冬季给小儿做推拿的时候,一定要保持室内温度适宜,防止小儿受凉,不然就白费功夫了。

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