宝宝如厕训练是宝宝成长中的一件大事，这里，我们为妈妈们提供排便训练的基本知识和方法，非常简单易行，妈妈们可以随时开始训练课程。

　　无压力训练

　　无压力训练其实就是指父母让宝宝顺其自然，让宝宝自己慢慢学会如何上厕所。

　　在没有父母特别指导下，80%的孩子能够在2岁到2岁半之间学会自己上厕所，他们尿裤子、尿床的次数每周不多于一次；另外20%的孩子学得慢一些。在被调查的孩子中有100多人是在3～4岁时学会使用马桶的，4岁以后才学会的有100人。　

　　所以，如果父母有足够的耐心和时间，就选购一个儿童用的、放在马桶上的坐椅，可以在上面写上宝宝的名字或让宝宝粘上些小贴画装饰，使它成为宝宝的专用品。告诉孩子怎样使用它们，但是不要暗示、提醒或强迫他使用。慢慢等待孩子自己告诉你他也不想再用尿布了。　

　　当然，如果你是一个被宝宝经常拉裤子搞得心烦意乱，或者总忍不住要强制孩子使用马桶的妈妈，无压力训练大概不适用于你和你的宝宝了。

　　这种方法更加直接，你得让孩子每天蹲两次马桶。对于大便已经有规律的孩子使用这种方法最好。在孩子通常的大便时间里让他在马桶上坐一会儿。当孩子坐在马桶上时，可以用很好玩的玩具慰劳他一下。开始时，他乖乖地坐在马桶上就可以得到奖励，以后他要把大便拉到马桶里才能得到奖励。　

　　如果宝宝有一个最喜欢的娃娃或填充动物，试试用它来演示使用便盆。大部分孩子都乐意看他们特别喜欢的玩具做这一系列动作，而且用这种方式，他们可能学到的要比你告诉他们怎么做多。

　　如果某几次孩子没有大便，或者起来后又拉在裤子里了，也不要大惊小怪地指责孩子。孩子不想在马桶上坐太久时，就让他起来，玩一会儿再训练他，不要强迫孩子。　

　　选择一个你和家人不太忙的日子，把第一天定为开始训练宝宝的好日子。(如果妈妈要上班的话，从周末开始比较好。)

　　然后从这一天开始，让孩子意识到一件重大的事情就要发生了，告诉孩子他从某天开始就要像大人一样使用马桶了。注意要反复提到这件事，以加强孩子的印象。

　　之后，就可以带着孩子一起去商店购买厕所用品，让孩子自己挑选一个他喜欢的儿童用马桶坐椅，或者用漂亮的内裤吸引宝宝，让宝宝知道他可以自己选择喜欢的内裤，印有他最喜欢的卡通或电视人物的内裤通常都是大热门。让孩子把注意力集中在完成如厕训练后的好处上，让他对上厕所这件事产生强烈的期待。　

　　当宝宝成功地使用了坐便器，你就应当大力鼓励。让他给身边的重要人物(比如爷爷、奶奶或小伙伴等)打电话，分享“独立如厕”成功的喜悦。

　　如果你的宝宝是个男孩，那么应由爸爸来言传身教，学习如何使用厕所。训练其站立小便的好方法是在便池中放置一个环状物体(可以自制，也可以买现成的)，这会使训练更有趣，同时也有助于宝宝提高其“命中率”。教他如何“瞄准”便盆，也可以在便盆中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。对于男孩来说，有时小便就像在玩“消防员”游戏，同时也增加了他上厕所的积极性，更快地摆脱尿布。在抽水马桶里放置蓝色清厕剂，会使宝宝如厕兴趣更浓。改变颜色，会使他们觉得惊奇。

　　记得要准备好奖品啊，奖励是克服孩子的抵触情绪、取得进步的关键。

　　宝宝告别尿布并非标志着如厕训练划上了句号。如厕后的清洁问题，是宝宝面临的又一挑战。培养宝宝良好的便后卫生习惯，年轻父母应该做好以下几点：

　　(1)慎重选用卫生纸。应该使用柔韧性好、吸水性强的儿童专用手纸，以免伤害宝宝敏感的肌肤。

　　(2)准备专用毛巾，放置在明显位置，让宝宝随时自己擦手。

　　(3)反复教宝宝盖好马桶盖，再放水冲(以免细菌随水花散发到空气中)。

　　(4)让孩子记住，每次便后都应该洗手。

　　(5)注意宝宝洗手质量。让他们边洗手边从1数到10，以保证洗手时间。