大多数孕妇都知道,在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性很大,但很少人知道,怀孕期间喝酒对胎儿的危害性更大。嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均高于不酗酒的孕妇。
酒精会通过胎盘进入发育胚胎,引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。中毒胎儿的典型特征是:体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。
传统的理论认为,孕妇适量喝酒对胎儿影响不大,只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明,孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。报告显示,一个怀孕妇女每周喝4杯葡萄酒就有可能损害胎儿的大脑。
因此,在妊娠最初3个月,也就是胚胎发育的关键时期,孕妇应不喝酒、不抽烟。同时要避免浓妆艳抹,因为化妆品中含的砷、铝、氯等有毒物质被皮肤和粘膜吸收后,也会影响胎儿正常发育。工作环境要保持较好的通风状态,减少工作上的压力,工作之余听听音乐,坚持适度合理的运动,保持心情愉快。要少接触电脑、微波炉、宠物等,避免做X线检查。饮食上多吃小鱼、海藻类食品和乳制品等含钙高的食物。
长沙市第一医院 刘霞