准爸爸，这些话你不能说，这些事你不能做！

    很多准爸爸都有这样的体会：怀了孕的老婆，好像变了一个人似的。自己一不小心就会惹她不高兴。其实不是老婆人变了，而是她的身体状况发生了变化。怀孕后的女性会面临身体方面的种种不适，以及激素水平变化带来的情绪波动，对于这些，准爸爸需要多加体贴和体谅。也许你会说，我又不是女人，我怎么会知道呢？别急，下面的文章，会告诉你哪些是老婆讨厌的话，哪些是老婆不喜欢的事，让你轻松做个让老婆喜欢的准爸爸。

　　怀孕早期

　　此时的老婆正在饱受妊娠反应的折磨，准爸爸对此一定要多加体谅。

　　在怀孕早期，准爸爸说的“讨厌话”、做的“讨厌事”，大都源于对老婆妊娠反应的不理解。有的孕妇经常恶心却很少吐，有的孕妇虽然吐得厉害但食欲却很好，有的孕妇需要常吃东西才能止住恶心，每个孕妇的妊娠反应都不尽相同，但归根结底都是不美妙的感受。这时，需要准爸爸的理解和体贴。但事实上，很多准爸爸因为没有亲身经历过，并不能理解准妈妈此时的身体不适，反而不自觉地表现出一些让准妈妈大为光火的言行。看看下面这些话，你是不是也说过呢？

　　×第一名：“孕吐又不是病，有那么严重吗？”

　　* 老公总是说：“孕吐又不是病，有那么严重吗？”再加上一句：“我看主要是心理作用。”让人气不打一处来。

　　* 每次我一想吐就急忙冲向厕所，老公就在一边茫然地说：“有那么夸张吗？”真是的，不去厕所，难道吐在饭桌上吗？

　　* 我怀孕时经常恶心，但很少吐出来。有一次婆婆询问起我怀孕后感觉怎么样，老公抢着回答：“她没事，从来没见她吐过。”真是气死我了。难道恶心就不难受了吗？

　　* 每次我吐完都感觉自己奄奄一息了，特难受。老公就在旁边说：“如果是我怀孕了，肯定没这么娇气。”晕……那你倒是怀一个看看？怀不了孕就别在一边做这种没有意义的假设！

　　×第二名：“咦，没做晚饭吗？”

　　* 虽然回家很早，可是因为妊娠反应的原因，感觉特别累，所以倒头就睡了。老公回到家第一句话：“咦，没做晚饭吗？”

　　* 身体不舒服，下班回到家，老公看着我，一脸“仁慈”地说：“亲爱的，不舒服吗？随便做点什么都行，你做的我都爱吃。”天哪，这是在表达对我的体贴吗？

　　×第三名：“这个味道，好香啊！”

　　* 怀孕后，我对大米饭的味道特敏感，一闻就恶心。可是老公偏偏喜欢吃米饭，还要边吃边说，“真香啊……”真是冤家。

　　* 每次经过门口附近的拉面店，我都得屏着气过去，闻不了那个味道。没想到老公回家时却带了一身的拉面味儿。原来他刚吃了一碗拉面回来的。

　　×第四名：“你不上班了吗？”

　　* 因为身体不适，我请了假在家休息一段时间。老公知道了惊讶地说：“你不上班了吗？我们公司的女同事怀孕时都照常上班呢。”

　　* 为了安心待产，我辞职了。可老公却拿他身边的一个超级女强人来跟我做对比：“你看××，到生之前一周还在工作呢！”

　　孕中、后期

　　肚子越来越大，很多不方便的地方，都需要准爸爸的体谅。

　　过了孕早期，妊娠反应渐渐平息，孕妈妈也慢慢适应了孕妇的角色。虽说如此，随着肚子越来越大，行动不便、腰痛、水肿等孕期不适也接踵而来。这时，更加需要准爸爸的体贴和爱护。有些准爸爸，在老婆刚怀孕的时候，因为感觉新鲜，所以对照顾老婆很热心；然而一段时间之后，新鲜感褪去，对老婆的照顾不如从前认真了，这会让怀孕中的老婆感觉到前后落差很大，也会影响准妈妈的情绪。

　　×第一名：老公不帮忙做家务。

　　* 挺着大肚子，很多家务都做不了，老公不但不帮忙，还在一边说风凉话：“我妈怀孕那会儿，可什么都是自己搞定的呢。”

　　* 吃完饭，让老公收拾碗筷。人家来了一句：“亲爱的，慢慢干，别着急。”恼火……难道这就是你对我的最大仁慈了么？

　　* 每次让老公做什么家务，他总是先答应得挺好：“好的，老婆，交给我了。”之后就再没动静了。最后还是得我自己动手……

　　* 从结婚以来，老公就不愿意做家务，我怀孕后也是如此。每当我拿怀孕说事儿，他一句话就把我顶回来了：“要是我怀孕了，才没那么娇气呢。”

　　×第二名：“你变胖了。”

　　* 某天，老公看着伸开两腿坐在沙发上的我，突然来了一句：“熊猫！”气得我差点背过气去。

　　* 怀孕时我的体重长了整整15kg。我也知道自己真的胖了很多，但每次还是很不愿意听到老公说我“胖了”、“体积好大啊”之类，超上火。

　　* 老公看着我的肚子，语出惊人：“咦，肚脐怎么没了？”

　　×第三名：“我也很累啦。”

　　* 我抱怨怀孕辛苦的时候，老公总不以为然：“我上班才累呢。不然换你赚钱养家试试？”

　　* “上班好累呀。”老公总是抱怨。可是我也同样每天工作八小时，下班后还要做家务，照你的理论，岂不是早就活不下去了？

　　×第四名：自己的休闲活动比照顾老婆还重要。

　　* 老公的周末休息日安排里尽是同学聚会、同事聚会、朋友小聚神马的，一点“准爸爸”的样子都没有。

　　* 我家老公特贪玩，一有空就呼朋引伴地撒欢儿去了。每次“批评”他，他还很有理由似的：“等宝宝出生了，就没机会出去玩了。”那我呢？真是的……

　　听一听：

　　老公的“狡辩”：

　　“那到底要怎么做呢，你倒是教教我呀？”

　　“说实话，工作上的事已经筋疲力尽了，让我休息一下吧！”

　　“相比其他老公，我做的家务已经够多了吧？”

　　“俺已经很努力了，老婆，给点鼓励嘛。”

　　“我是男人嘛，当然不知道你们女人怀孕了是什么感觉啦？”

　　“我不是故意的，老婆，消消气吧。”

　　Advices

　　借口？真心话？好老公怎样变成好爸爸？

　　面对老婆“莫名其妙”的发飙，很多男人有过这样的无奈：“我们男人又不能怀孕……”是的，的确如此，因为男人不能怀孕，所以他们不能体会妊娠反应的辛苦，也不能理解为什么老婆怀孕后很容易心情不好；因为男人没怀过孕，所以不能理解怀孕中的妻子提出的与以往不同的要求，也不会主动帮助妻子做家务；因为男人体会不到妻子怀孕的辛苦，所以面对怀孕中的妻子，他们会说“我也很累了”，或者会问“到底我该怎么做呢”……

　　孕期的夫妻关系，常呈现两个极端：或者相当融洽，或者矛盾频出。融洽的夫妻关系中，多半能看到体贴的丈夫和体谅的妻子；而争吵和矛盾的产生，也总离不开两个角色——没有眼色的丈夫和要求苛刻的妻子。其实，大多数的男人对于家务还是怀着“想帮忙”和“怕有些事做不好”的心态，这种情况下，把自己想要帮妻子分忧的心情传递给妻子知道非常重要。而另一方面，为了营造和谐的家庭氛围和培养良好的夫妻关系，妻子也应做出一些努力，多理解丈夫，多把自己的真实感受和需求告诉丈夫，而不是一味地闹情绪。

　　生产当日

　　痛苦而漫长的阵痛中，准爸爸的稍有疏忽，都会变得不可饶恕。

　　临产的感觉就在某一天毫无先兆地突然到来。可能是在某个早上，也或许是某天半夜。终于可以“卸货”了！然而生孩子远不是那么简单的事情，经历24小时以上宫缩的孕妇也不在少数。又疼、又累、又困，这个时候最需要准爸爸的陪伴、鼓励和照顾。分娩日是一个让女人一生难忘的日子，如果你在那一天的表现让她不满意，小心她会怨你很久哦。

　　×第一名：不陪老婆待产。

　　* 从宫缩开始到进产房，整整30小时。我在这边痛不欲生，老公却在医院的陪护床上呼呼大睡，让我妈在待产室里一直陪着我。

　　* 把我送进待产室，跟我说了句：“明天要开会”，然后就走了。

　　* 本来是想让老公陪产的，结果人家一句“我先回去了”，就不见影子了。再见到他已经是28小时之后了。敢情他一味陪产就是到了产房才要陪的呀……

　　×第二名：围着宝宝转，把老婆晾在一边。

　　* 在产房陪产的老公，左手拿着摄像机，右手拿着照相机，生怕错过一点宝宝诞生的记录。那我呢？陪产不是要来陪我的么？

　　* 抱着刚出生的宝宝，老公别提多高兴了，兴致勃勃地跟我说：“等你出院的那天，咱们在家开个Party庆祝一下吧！”丝毫没有看到旁边的我已经累得精疲力竭，奄奄一息。

　　×第三名：站着说话不腰疼，唠唠叨叨。

　　* 宫缩一阵紧似一阵，我都疼得大脑空白了，老公还在一边喋喋不休：“深呼吸，肚子不要用力，深呼吸……”真是站着说话不腰疼，你来试试？

　　* 宫缩刚一开始，老公就趴在床边好奇地问：“什么感觉？”“马上就要生了吗？”烦不烦呀……

　　* 到了预产期还没有动静，心烦意乱的我决定先入院再说。老公在一边问个不停：“进了医院多久能生呀？”“生孩子需要多长时间？”……我怎么知道呢？我也没生过呀！

　　Advices to Mom-to-be：

　　男人不是女人，自然不了解孕产之苦。

　　多一点耐心，引导老公做个合格准爸爸吧。

　　按照准爸爸的表现给他们分个类，大体有四类：完美准爸爸、多说少做型、多做少说型、不及格准爸爸。

　　虽然准妈妈一说起准爸爸的孕期表现，就难免满腹牢骚，但其实准爸爸的大多数表现还是让准妈妈比较满意的。据统计，将老公评价为完美准爸爸的占到半数以上，而不及格准爸爸仅占约20%，其余两种类型各占约10%和15%。这说明，绝大多数的准爸爸在老婆孕期时都有不错的表现，即使表现差强人意，也或是因为有些方面考虑不到，或是因为有些客观原因确实无法做到，因此，绝大多数男人是具备做个合格准爸爸的潜质的。

　　培养一个好老公，需要老婆有足够的智慧和技巧；同样，培养一个完美准爸爸，也需要准妈妈的智慧和技巧。比如，当准爸爸帮你做了一件事情，即使你对效果不是十分满意，也不要立即直接批评他；当准爸爸某些家务做得很好时，要善于发现，及时表扬，并让他就此养成习惯；当准爸爸不能体察你的某些需要和要求时，不要独自生气或是漠然地对待他，而是把自己的需要明确地告诉他，让他明白该怎么做；当准爸爸对于怀孕及生产的知识不了解时，可以让他在陪同产检时通过询问医生或前辈妈妈来了解，等等。培养一个完美准爸爸需要耐心和时间，而这个目标一旦达成，你会发现，你们的家庭关系将从此受益无穷。文/Vinnie（孕味官方博客）