孕期孕妈妈一定要进行牙齿保健，如果孕期牙齿出现问题，需要用药就会对胎儿造成不良的影响。那么，孕期要怎么进行牙齿保健？具体的要怎么做，我们请专家给我们详细的介绍一下。

　　专家介绍说，女性怀孕后，内分泌会发生很大变化，这很容易导致牙龈血管扩张，抵抗力减弱，进而就会影响到牙齿健康，如果孕妈妈不能很好的进行牙齿保健，牙齿就会面临各种不适。 因此，要想牙齿好，一定要全面保健。

　　1、保证营养充足

　　在孕期，孕妈妈很容易出现挑食的情况，挑食易导致营养摄入不均，因为某些机体需要的养分不能保证，因此，孕妈妈的抗力就会下降，而人体口腔内都存有细菌就容易导致孕妈妈出现蛀牙，因此，孕妈妈就要注意保证营养充足。

　　2、注意口腔卫生

　　孕妈妈在孕期需要很多营养，因此，吃的东西也比较多而广泛，如果不注意口腔卫生，牙齿里的食物残渣没有得到及时的清理，那么，孕妈妈出现蛀牙的机会就会大大增加，孕妈妈除了要进行正常三次刷牙外，还要保证吃东西后使用专门漱口水漱口，保证牙齿的清洁。

　　3、补足钙氟

　　孕妈妈要做好牙齿的保健工作，还要保证钙氟的充足，如果缺乏钙氟，就很容易导致牙齿受到损害，进而也会殃及到胎儿的牙齿、骨骼发育，因此，孕妈妈在平时就要注意补钙，另外，还要每天都使用含氟的牙膏。

　　4、牙齿检查

　　孕妈妈要保证牙齿的健康，还要定期进行口腔检查，一般口腔检查是在怀孕之前就要进行的，如果是孕前没做检查的，在孕期要进行检查，如果孕期用药治疗口腔疾病，胎儿的健康很容易受到消炎药、麻醉药的影响。