满6月龄是首次辅食添加的最佳时机

　　通常，满6月龄的宝宝吃完奶后会有些意犹未尽，开始对餐桌上的饭菜产生兴趣，并且开始流涎(流口水)，推舌反应也逐渐消失，这些其实都表明一点：可以尝试给宝宝添加辅食了。如果母乳量充足，添加辅食后仍可以母乳喂养，不必因此改喝配方奶粉。

　　TIPS：不要过早添加辅食

　　过早添加辅食，会给宝宝消化系统和免疫系统带来负担，并会增加宝宝食物过敏和患消化系统疾病的风险。

　　越来越多的研究证实，满6月龄添加辅食对宝宝的近期和远期健康更加有利。从2001年开始，包括世界卫生组织(2001年)、美国儿科学会(2005年)、加拿大儿科学会(2005年)。中国卫生部(2012年)在内的全球几乎所有官方机构和组织都纷纷发出声明和指南，推荐满6月龄开始添加辅食。

　　－－本文由凤凰联动授权摘自《虾米妈咪的育儿正典》 一书