过敏体质宝宝辅食添加注意事项

  过敏体质宝宝辅食添加注意事项

  1.务必出生满6月龄后开始辅食添加。

  2.坚持做好宝宝的饮食记录。

  3.尽量使用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物,少食油腻食物和甜食。

  4.烹调时尽量选择蒸煮。

  5.10月龄前,蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

  6.现阶段过敏的食物,随着孩子成长,有一些到一定时期可能就不过敏了,可以考虑再次添加。

  7.确定某种食物过敏,可以尝试用其他食物替代这部分营养(详细内容见附录二《常见食物营养成分表》),避免营养不均衡。

  --本文由凤凰联动授权摘自《虾米妈咪的育儿正典》 一书

文章关键词: 过敏宝宝 辅食

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