前不久， 24岁的周女士在某医院顺产一个7斤重女婴，生后母乳不足，只好以奶粉喂养为主。夫妻认为哺乳期没有恢复月经不必避孕，于是两人同房也没有采取避孕措施。结果在宝宝5个月时，周女士就再次怀孕了，只好做人流。术后一个多月，周女士听从医生意见到该院上环避孕。

　　在现实生活中，不少家庭认为，母乳喂养可以自然避孕。确实，如果哺乳频率高、乳汁充足的话，哺乳妈妈可能在产后6个月后才开始排卵。但像周女士这种情况，本身母乳量不足，哺乳时间短，产后3个月左右就恢复排卵，有的哺乳妈妈没有来月经，实际上也开始排卵。许多妈妈会在产后3个月恢复性生活，如果不采取措施，则很容易怀孕。

　　哺乳期怀孕的信号是，妈妈充足浓厚的奶汁会越来越少，越来越稀。哺乳时怀孕，对母亲来讲，不单要照顾在襁褓中的婴儿，耗费大量的精力和体力，而且腹内又有一个新生命要孕育，所以很容易造成过度疲劳，体力下降，抵抗力也下降。

　　另一方面，怀孕后妈妈奶水稀少，营养下降加上口感变差，母乳喂养只能被迫停止。婴儿出生才几个月，正是身体发育的关键时期，此时由于妈妈又要孕育小弟妹而乳汁减少，无异于口中夺食。

　　因此，妇产科专家强调，产后3个月左右必须注意避孕，更要讲究避孕方法。推荐工具避孕，如男用避孕套或宫内节育器。采取宫内节育器避孕，必须先到正规医院检查以排除禁忌症。一次放置合适的宫内节育器，避孕效果可达8-10年。

　　湖南省郴州市第三人民医院王小衡