春节的脚步越来越近，更近的是回家的路，传统春节里，很多异国他乡的游子都要拖家带口回家过年。在春运大军中，孩子们成为一个特殊的群体。旅途的颠簸，不适应的气候，差异的生活方式，不同平时的饮食习惯，都可能引起孩子的健康问题。

　　必备药品

　　冬季，本身是一个小儿腹泻和感冒多发的季节，河南科技大学第一附属医院儿保科主任医师姜志红介绍，儿童本身属于特殊人群，由于孩子各个脏器发育不完全，感冒如果控制不及时很容易引起下呼吸道感染，如肺炎、气管炎等，由于饮食不洁或个人卫生，也常常引发儿童胃肠疾病，所以家长应常备些清热抗病毒药物和胃肠系统方面的药物，同时也要多喝水。儿童出行还应该注意，一些跌打扭伤像创可贴、碘伏、棉签、云南白药也是必备药品。

　　衣服穿戴

　　孩子穿的衣服太多或太少都不好，姜志红介绍，家长要做到勤穿勤脱，不要只加不减，特别是搭乘火车这类交通工具时，车厢密闭、人多拥挤，一下子穿得过多容易造成孩子流汗，同样很容易感冒。

　　避免劳累

　　长途跋涉到达目的地，这时要注意孩子是否疲劳，劳累会造成孩子抵抗力下降，使得一些疾病乘虚而入。所以家长要注意充分保证孩子休息，让孩子尽快恢复体力，消除疲劳。游览时，行程宜松不宜紧，活动量不宜过大，如登山要循序渐进，量力而行。

　　饮食注意

　　许多家长每到一个地方，都喜欢尝尝当地特产或特色食物，同时也少不了让孩子尝鲜。洛阳东方医院急诊科主治医师袁凌说，尝鲜未尝不可，但不要改变孩子的饮食习惯，忌吃生冷食物或海鲜这类易过敏食物，尽可能为孩子选择肠胃刺激小，易消化的食物，同时切勿暴饮暴食，以免造成孩子消化不良。儿童在一些健康细节上不太注意，比如手的卫生，要督促孩子勤洗手。

　　交通安全

　　袁凌介绍，如果选择自驾出行，一定要有儿童专用的安全座椅，减小事故发生时对孩子的冲击。同时小孩不要坐在前排，家长要管好小孩。

　　预防意外

　　儿童行为不容易控制，好奇心强，加上冬季寒冷许多路面会出现结冰现象，家长一定要看护好孩子，以免发生跌伤、扭伤、溺水等意外事故。袁凌强调，如果出现意外，家长一定要保持冷静。

　　如果孩子出现跌伤、扭伤的情况，第一时间不要让孩子乱动，可在疼痛部位喷些止痛喷雾剂；如果感觉畸形，应尽快送往最近的医院治疗；如果没有畸形，不要触碰孩子的扭伤部位，用冰块冷敷，24小时后抹上红花油，切忌热敷。