母乳颜色淡不够营养吗?

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  问:母乳的颜色很淡,会不会不够营养啊?

  专家:沈阳市妇女儿童保健中心妇产科主任 李妍

  解答:其实这是一个人认识误区,奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。每次哺乳刚开始流出的奶,通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养,含脂肪少,看上去清淡,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外补充富含脂肪及蛋白质食品,会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

  华商晨报 华商响网记者 王佳

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