母乳颜色淡不够营养吗？

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　　问：母乳的颜色很淡，会不会不够营养啊？

　　专家：沈阳市妇女儿童保健中心妇产科主任李妍

　　解答：其实这是一个人认识误区，奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。每次哺乳刚开始流出的奶，通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养，含脂肪少，看上去清淡，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外补充富含脂肪及蛋白质食品，会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。

　　华商晨报华商响网记者王佳