这些生活习惯会影响“孕气”

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  很多夫妻在备孕的路上走得异常艰难,看着别人家可爱的宝宝只能叹气。为什么怀孕那么难?除了疾病影响,一些日常生活习惯也会影响“孕气”。

  1.爱穿紧身裤、紧身衣

  为了凸显身材,很多女性喜欢穿紧身裤、紧身衣,殊不知,这可能会影响你的生育能力。女性经常穿着紧身内衣,尤其在月经期,容易使得经血流出不畅,造成经血逆流至盆腔,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。而且紧身裤不透气,容易造成阴部微生物滋生而导致阴道炎的发生,进而影响生育。

  2.过度减肥

  有些女性为了保持苗条身段,常常通过不合理的饮食方式来达到减肥的目的,或是通过服用大量的药物来减肥。其实人的体重与内分泌功能是有很大关系的,过瘦或过胖都容易对中枢神经和内分泌都会造成不良影响,导致雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱,造成排卵障碍,进而可能会影响到生育能力。

  3.久坐不动

  很多职场女性都是会经历久坐不动的生活轨迹:上班时长时间坐着对着电脑,下班后也是坐着对着电视或电脑,但伴随“坐”族的不仅仅是腰酸背痛,也会使得女性患上各类妇科疾病的几率增加,如阴道炎、盆腔炎等。因此,建议久坐不动的上班族女性最好能在工作1-2小时后可以起身做做工间操,或伸伸懒腰,或自由走动走动,舒展四肢。

  4.吸烟

  现代生活的压力让有的女性养成了吸烟的习惯,烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,导致子宫血管因此受累。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统, 影响卵巢的分泌功能, 最终导致内分泌失调而引起不孕症。

  5.性生活过频

  有些求子心切的夫妇,常常抱着“百发必有一中”的心态,以为提高性生活频度就可以增加受孕的几率。其实,正常男性性交时射精,一般最后仅有一个精子可以得到跟卵子结合成为受精卵的机会,性生活过频的话,精子供不应求,质量反而变差,影响受孕的几率。

  6.流产次数过多

  人工流产是在患者的体内雌孕激素均处于较高的水平时进行,对患者的子宫内膜进行创伤性的剥离,在一定程度上损伤子宫内膜,导致子宫内膜分泌不良,最终影响受孕。多次流产还容易造成盆腔炎,进而殃及输卵管,影响生育能力。

  7.不注意私处卫生

  有些女性由于不注意阴道卫生,导致生殖道遭受淋球菌、沙眼衣原体、支原体等病原体感染。在患上阴道炎后,有一部女性却不重视阴道炎的及时治疗,要么拖着不找医生,要么就自己在药店随便买点药,最终导致病原体上行感染而引起盆腔炎等,最终导致输卵管发炎而影响了生育能力。

文章关键词: 备孕 受孕难 孕力

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