穿高跟尖头鞋会引起高弓足

　　造成高弓足原因很多，有先天性的，也有出生后患神经系统疾病所致的。

　　而时下，儿童高跟鞋的流行，实际上也给儿童足疾埋下了隐患。殊不知，儿童高跟鞋、尖头高跟鞋、尖头小鞋也可以导致高弓足，因为脚前部在尖头鞋里受到挤压，鞋小使脚不能伸展，脚背被迫弓起，久而久之就会引起高弓变形。

　　高弓足的受力主要集中在脚前掌跖骨头部位，无论是站立过久或行走过久，都会产生疼痛。如果是重度患者，需要手术治疗。一般孩子多为轻度患者，可以在脚掌部位加入“跖垫”，把压力分散开来，缓解脚掌的痛苦。家长也可以经常给孩子按摩脚掌，松弛脚掌肌肉，减小疼痛，见图3-8。

　　另外，家长要经常观察孩子的鞋是否已经小了，及时更换；不要让孩子尝试穿尖头高跟鞋，即使过了18岁也要注意，许多高弓足是在成年以后患上的。

　图3-8按摩脚掌

　　——本文摘自由六合儿童创意产业有限公司授权的《一双好鞋II》一书