近年来4类畅销鞋的介绍

　　1)户外鞋

　　户外鞋是近年来出现的一个新名词，泛指从事不同类型户外运动，各具不同功能的鞋的总称。随着户外活动的开展，户外鞋经历了数代人的改进创新，工艺水平有了突飞猛进的发展，特别是高科技材料的应用，使户外鞋的减震、防滑、防水和耐磨等性能有了较大提高。

　　户外鞋针对每一种运动，都有十分明确的针对性(设计目标)，儿童户外鞋的功能分类，大致可以分为三大系列——登山系列、徒步系列、徒步系列。

　　户外鞋的各个系列的鞋款，专为山、峡谷、荒漠、山地、丛林，一般郊游或野营活动等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点属于高帮鞋，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或超纤皮混合鞋面。这类鞋也具有防水性，可以在踝骨以下水面或雨中行走。

图4-5 儿童登山鞋

　　2)气垫鞋

　　从十几年前耐克公司设计出第一款气垫式篮球鞋Air Jordan到如今，气垫鞋已作为一种时尚渗透进我们的生活，运动少年更是气垫鞋的超级崇拜者。

　　气垫鞋可以有效的吸收部分反作用力，减少运动时的震荡，穿着轻松舒适，还可减缓步行时脚踝与地面撞击造

　　成的震荡，对脚提供额外避震和承托力。但是，对于气垫鞋是否能真正为双脚提供强有力的稳定保护，科学界一直颇有争议。来自美国的一项表明，穿气垫运动鞋打篮球，脚踝受伤的机会是普通运动鞋的4倍多。研究者推测，这是因为气垫鞋柔软、穿起来舒适，但是落地时稳定度差造成的。

　　还有一种说法是气垫鞋的高度影响人体健康。气垫的高度实际上就是后跟高度，这是一个不容忽视的因素，它所产生的后果与儿童穿高跟鞋是一致的。它会引发的一系列的足病，比如拇外翻、平足症等，还会对脊柱产生间接性影响，形成慢性损伤，最终导致腰痛和颈椎病的发生。因此处于身体生长发育时期的青少年不适宜穿气垫鞋。

　　我认为，并不是所有的气垫鞋都不适合孩子穿着。所谓能造成运动伤害的气垫鞋，主要是高档的篮球鞋，而且大多数都由专业运动员穿着，落地和起跳都有着相当的高度。一般的少年儿童日常的体育课和玩耍，是不会产生崴脚力量的，穿有气垫的运动鞋和皮鞋并无大碍。

　　但是关于气垫鞋相当于穿高跟鞋、厚底鞋一说倒是应该引起我们的注意，理想的气垫高度是：8岁以下不能超过20mm，12岁以下不能超过25mm，请妈妈们一定要把握好。总之，科学穿着气垫鞋，不仅可以避免运动伤害，而且还会增加额外的保护。

图4-6 气垫鞋

　　3)暴走鞋

　　暴走鞋起源于美国。凭其时尚的外观及可随时随地进行滚轴运动的独特设计，成为青少年继滑板车后的新一代休闲运。 从面上看暴走鞋与暴走鞋可锻炼孩子的平衡协调反映能力，训练运动技能，提高身体素质与下肢力量，还可以代步，是一种很方便的运动工具。

　　一般运动鞋并无分别，把鞋翻开细看，原来两只鞋的鞋底都安装了一个可除下的小轱辘。穿上后可以随意选择滑行或者步行。想滑行就提起脚尖，前后脚滑行安全又快捷。需要缓停时，前腿前脚掌着地制动。前膝关节微屈，顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力，直到保持平衡安全停止。

　　关于暴走鞋，很多人提到的是安全问题：摔跤、马路上车多不安全，轮子在脚跟，常使劲蹬跟骨会受伤、踝关节不稳定，容易崴脚等等。儿童穿暴走鞋要注意一下几点：

　　* 穿之前建议戴头盔、护膝、护肘、护腕，检查轮子是否牢固等；

　　* 在较平地方，避开坑地、石子地，更不要穿去做登山运动，安全地方玩避开车多的马路；

　　* 暴走鞋是单轮，不要牵手滑行，很容易摔跤；动

　　* 6岁以下孩子不穿或少穿，要穿时间不超过20分钟为宜，且要在家长陪伴下；

　　* 选暴走鞋时，鞋帮后帮要硬，鞋垫后跟处有加厚防护；选择胶底，清脆的塑料制品不要选，轮子也一样；

　　* 不提倡上学穿、整天穿，因轮子在脚后跟，经常连续的使劲蹬地跟骨会受损。

图4-7 暴走鞋

　　4)洞洞鞋

　　又叫花园鞋，凉鞋的一种，其特点在于宽大的鞋身，鞋面上有很多透气的洞洞，轻便、耐穿、防水。

　　洞洞鞋质料较一般鞋子柔软，发生了一些儿童因穿洞洞鞋被扶手电梯夹伤脚的事故。是因为感觉洞洞鞋比较软，容易变形，鞋型又比较肥厚，有的孩子穿起来脚在里面“逛荡”不跟脚，很容易被台阶绊倒或者被扶梯夹住。顺便说一下，所有鞋底软的、前头不加硬包头、易变形的鞋，如布鞋、拖鞋、软皮鞋等都容易被电梯的“齿牙”夹住，每年这种伤害很多，只是洞洞鞋被“曝光”出来而已。孩子穿洞洞鞋，要注意下面几点：

　　避免儿童乘扶梯被夹脚：家长在乘坐电梯时让孩子站在自己的前面、居中，或抱起来。购买洞洞鞋时要选择合脚的，因为鞋头又宽又高，脚趾可以直接顶到前面，所以比脚大5-8MM足够。洞洞鞋属于凉鞋类，也就穿一季，没必要买的太大，儿童的反应比成人慢，过于肥大的鞋驾驭不了，很容易被绊倒或者被扶梯夹住；选择有包住脚后跟、或后跟有带的款式，不要选小圆口脚面上没有袢带的款式和类似拖鞋的款式，儿童反映比成人慢，不抱住脚、不跟脚的鞋容易出现危险；购买其他儿童鞋类也要注意，幼儿穿凉鞋最好是前后包的，皮鞋、布鞋的选择也最好选择鞋底有一定厚度硬度，前头部分加了硬包头的鞋，这种鞋是不容易被卷进电梯夹缝里的，也对儿童的脚趾有很好的保护作用。洞洞鞋的主要材料是乙烯-醋酸乙烯共聚物，简称EVA，整体的性能是很不错的。洞洞鞋比较肥大，除了通过鞋面的洞洞透气外，其鞋内部的空气流通也是起到透气的作用，比满帮鞋的透气性要好。经常刷洗、保持鞋内卫生是没有问题的。当然，选择劣质的，用工业废弃塑料制作的“洞洞鞋”是另一回事，里面含有苯等有害成分，对儿童的伤害非常大。

　　不要长时间穿着：儿童期是足底末梢神经发育的关键阶段，走路时，它受到地面和障碍物的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速把信号传入内脏器官和大脑皮层。现在很多孩子很容易摔跤，就有足底神经发育的问题。洞洞鞋比较软，鞋底又厚，地面不能给脚底已足够刺激来促进其正常发育。当然，其它比较厚底的鞋、鞋垫过于柔软的鞋也存在这个问题。越小的孩子越要注意。

　　洞洞鞋是凉鞋的一种，也可以说是比较高级的塑料鞋。一般日常休闲时穿着比较合适，下雨、短途郊游也可以穿。但长途旅游不适合穿，这种太软的鞋，走久了会很累，尤其儿童还处在发育期间，容易避免疲劳损伤。在跑步、打球运动时穿洞洞鞋是不安全的。洞洞鞋比较软、肥，鞋头、足弓和后踝都没有足够的支撑，容易出现崴脚、摔跤等。

图4-8 洞洞鞋

　　——本文摘自由六合儿童创意产业有限公司授权的《一双好鞋II》一书