婴儿按摩并没有固定的先后顺序，在经过多次按摩之后，你可以从婴儿最喜欢触摸的部位开始，使按摩有一个愉快的开端。

　　按摩前先除去尿布，然后脱去衣服，裸露出身体，用毛巾盖上。

　　温暖你的双手，在手掌上倒少许润肤油，轻轻搓热，润肤油能润滑和保护婴儿娇嫩的肌肤。

　　按摩从头部开始，先用双手拇指从前额正中对称地推向两边太阳穴，再用双手拇指从下巴中间分别向两侧面颊滑动，双手的四指从前额发际轻轻向脑后抚摸并分别停留在耳后的乳突处。

　　头部按摩好以后再按摩胸部和腹部。按摩胸部时，双手手掌分别平放在宝宝的胸部左右外下侧，然后左右交替分别从胸部的外下侧向对侧的肩部滑动。

　　腹部按摩的方法是：以肚脐为圆心，右手顺时针划圆，左手顺时针划半圆，两手交替按摩婴儿的腹部。一边按摩一边对宝宝说“I LOVE YOU"。

　　接下来按摩四肢：先按摩上肢，用双手握住宝宝左手臂的手腕部，在轻轻挤压的同时向肩部滑动，再从肩部滑回手腕，然后搓柔大肌肉群和关节。按摩好左手臂以后用同样的方法按摩右手臂。

　　手部按摩时一手握住宝宝的手腕，另一手展开宝宝圈握的手指，从掌跟向指侧渐渐推进。一个手指接一个手指，轻轻提捏每个关节，然后活动活动手腕。左手按摩好以后再用同样的方法按摩右手。

　　腿部的按摩方法和手臂部的方法基本相似，先用双手握住宝宝的左脚腕，在轻轻挤压的同时向大腿根部滑动，再从根部回到脚腕，如此反复，然后搓柔大肌肉群和关节。按摩好左腿以后用同样的方法按摩右腿。

　　然后按摩脚部，双手握住左脚，先活动脚腕，再用两个大拇指并排由脚跟部向脚前掌推动，做几次，再依次提捏每个脚趾和关节。

　　最后按摩背部，将宝宝抱起来，让他趴在床上，两个手掌在脊柱两侧由中央向两边滑动，再把四指分开，沿脊柱方向从上往下滑动。

　　由于新生婴儿的注意力不能长时间集中，因此每个按摩的动作不必重复太多。每个部位按摩6——8遍。按摩的时间也可以先短后长，开始只做5、6分钟，以后逐次延长，按摩时间以15—20分钟为最好。