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滴滴蜂蜜美丽女人

  “神的食物”

  蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸,有增强食欲、帮助消化、消除失眠的神奇功效,所以被称为“神的食物”。可超市货价上的蜂蜜从来都吸引不住爱美的女士,“蜂蜜呀,含糖高,吃了会胖。”这是苗条女士和致力减肥人士的心声。别忙,看完下面的文章,再决定到底要不要吃蜂蜜。

  治病保健

  有些小毛病去医院吧,浪费时间,随便吃点药吧,时间久了会降低机体的免疫力。平平常常的蜂蜜在关键时刻能解决困扰很久的问题,简简单单功效显著,何乐而不为呢?

  咳嗽:大梨一个、蜂蜜20克,梨挖洞去核,装蜂蜜,加热蒸熟,睡前服用,连续数次见效。

  润肠通便:蜂蜜30克、精盐1-3克,凉开水调服,每天早晚一次,有润肠通便之功效。

  美容

  蜂蜜养肤法:蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

  蜂蜜敷面剂:蜂蜜100克,鸡蛋一个,加入少许橄榄油或麻油搅拌均匀,放冰箱中保存。使用时,将其均匀涂于面部(眼睛、鼻子、嘴巴除外),10分钟后用温水洗去。每月做两次,能使颜面细嫩,青春焕发。

  美发:将一茶匙蜂蜜和半杯牛奶混在一起,洗完头后将混合好的蜂蜜牛奶倒在头发上摩擦均匀,十五分钟后洗净,可使头发乌黑光亮。

  安眠

  失眠多梦的人最渴望的就是甜甜美美地睡上一觉,其实这个愿望不难实现,一小勺蜂蜜就能助“美梦”成真。

  桑椹蜜汁:桑椹500克,加水适量煮煎。每30分钟取汁1次,加水再煮,共取汁3次。最后将三次取到的汤汁合并煎熬,用小火煎至黏稠时加入适量蜂蜜。取出后装瓶,放在冰箱里备用。每次一匙,用沸水冲服,午后和晚上各1次。

  温水蜂蜜:睡前半小时喝一杯温开水冲服的蜂蜜,让体内产生大量血清素,令大脑皮质受到抑制,经常失眠多梦的人也能很快进入梦乡。怎么样,年轻的妈妈,下次逛超市可别忘了买一瓶蜂蜜。为健康美丽干一杯“蜂蜜”。

  文/鲁文


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