不要忽视胃里疼痛的感觉，那些灼痛、绞痛、涨痛的症状很可能是胃肠出现问题的信号，决不能被忽视，需要医生的专业治疗。

　　经历了怀孕和分娩以后，也许做了妈妈的你不会再为见医生而感到害羞，但是对于某些特殊的检查你还是会有着莫名的恐惧。你可能会经常感到胃痛、腹部不适或消化不良，但想到要做一些叫做胃镜或肠镜的检查，就对医院望而却步了，安慰自己那些只是小毛病，不用担心。你有没有想过这些症状很可能是某些疾病的前兆，错过了最初的治疗，很可能会有非常严重的后果。

　　提醒你，任何胃痛都不容忽视，拖延时间并不会使症状消失，只会使情况越来越糟，甚至影响正常的生活。如果你的胃痛经常发生，那么下面五种常见的病因很可能就是引起你胃疼的原因。

　　肠道易激综合征

　　这是一种女性常见的胃肠紊乱，经常在15～45岁之间的人群中发作。有15～20%的人要承受这种疾病的痛苦，其中70%的人为女性。

　　症状：你经常会感到腹部疼痛、胀气，腹泻和便秘交替出现。当你感到压力或是月经来潮时这些症状会更加明显，而每次便后，情况就会有明显的改善。

　　诊断：除了详细地了解关于肠道的病史外，还应做一些与新陈代谢有关的血液检查，结果可以帮助判断是否为甲状腺、肝脏等器官的病变。医生很可能会用一种柔软的叫做乙状结肠镜器械为你检查，以便排除患大肠炎或是癌症的可能性。医生给你服用过镇静剂后，会把一跟顶部带有小摄像头的管子轻轻地探进你的直肠。在那里，医生会检查是否有出血、组织增生、溃烂等病变。必要的时候，还会做活性组织切片检查。这个过程大约持续10～15分钟，你可能会感觉轻微的腹痛。

　　常见的治疗办法：日常饮食的调整和压力的调节是此时你最应该做的。精神上的放松会直接缓解便秘的症状。一些抗痉挛的处方药会有效地缓解胃肠紧缩，减轻腹泻的症状。

　　乳糖不耐症

　　任何年纪都可能患这种病，这是因为体内缺乏乳糖分解酶，丧失了对乳糖的分解能力。这种情况在亚洲中更为普遍。

　　症状：食用牛奶、奶酪和冰淇淋后会有胀气、腹泻的症状出现。

　　诊断：控制食用含有乳糖的食物和饮料，观察症状是否会减轻或消失。这是最简单，也是最常见的判断乳糖不耐症的方法。

　　常见的治疗办法：如果你完全不食用牛奶等饮品，可以改喝豆浆，含钙量也很丰富，有助于防止患骨质疏松症。但是完全不喝牛奶也是没有必要的：研究显示，如果你每天只喝一点点牛奶，并和食物搭配在一起食用，还是很容易被消化吸收的。另外，用酸奶来代替牛奶也是一个不错的选择。

　　溃疡

　　症状：尽管大家普遍认为溃疡是由压力过重导致的，但是研究结果表明：事实上，胃壁上的溃疡是细菌的产物。在某些情况下，服用如阿司匹林或是布洛芬等不含类固醇的药物也容易导致溃疡，因为这些药物可以破坏胃粘膜。溃疡的范围会无限制蔓延，由橡皮大小的一块一直发展大直径有几英尺。

　　诊断：医生很可能会使用内窥镜进行检查，并采取抗酸药物治疗。这是一般门诊病人的治疗程序，你可能会得到一些镇静药，服用后昏昏欲睡。医生会使用一些麻醉药物喷在喉咙处，然后将一根柔软、细长的管子通过口腔插进你的胃里，这样可以观察到胃里溃疡的情况。

　　常见的治疗办法：如果你的溃疡是由细菌引起的，就需要服用7~10天的抗生素。如果是由非类固醇物质引起的，就应该立刻停止食用并且服用一些具有酸性还原作用的药物，例如善胃得。

　　胃灼热

　　也称胃食管反流病，差不多40%的人都得过这种病，20%的人不得不每天忍受这种痛苦。原因是胃里产生大量的胃酸后，上涌到食道内所致。

　　症状：胃里的烧灼感时常会在嘴里伴随有一股辛辣、难闻的气味。经常会有食物或液体返到嘴里。尤其是在饭后这些症状更为明显。

　　诊断：医生诊断病情通常的依据是病人所反应出来的症状。如果你对制止胃酸产生的药物没有反应，

　　常见的治疗办法：胃灼热的发生直接与你的饮食有关。因此逐步完善你的饮食，可以逐步缓解胃部疼痛。很多食物或饮料应尽量避免食用，如咖啡、巧克力、酒精和其他富含咖啡因的饮料等。另外，不食用脂肪含量较高的食物也是很明智的选择，因为高脂肪的食品会滞留在胃里不容易被消化。还有，在临睡前2~3个小时也不应进食、喝饮料或饮酒。

　　食物中毒

　　很多不明原因的恶心或是24小时以上的胃肠感冒都有可能是食用了被细菌感染的饮料或食物引起的。通常很可能是食用了生的肉类、没有完全被冷冻的食物或着是饭前手没有洗干净、使用了不洁净的餐巾纸。尽管通常情况下，食用了被污染的食物不会有什么特别严重的后果，但是对于孕妇、儿童后果就会很严重。

　　症状：任何症状都有可能发生，如恶心、腹痛、腹泻和呕吐等。这些症状可能会持续几个小时甚至几天。

　　诊断：因为大多数因为食物污染而发生的胃痛会持续一天或者更长的时间，所以很容易被误认为是胃炎或者根本无法确诊。如果你的症状非常严重，呕吐得很厉害、胃痉挛或血便、发烧等，就要引起注意了。医生会要求你取一些大便的样本做生化检查。

　　常见的治疗方法：如果你腹泻或呕吐，一定要和大量清洁的水或果汁，避免脱水。当你感到有能力吃东西的时候，可以吃一些温和的食物，如面包、饼干、香蕉或和一点清淡的汤。

　　最好的家庭治疗法

　　出现的问题家里治疗的方法

　　恶心、反胃每隔2～3小时吃一些温和的食物(例如饼干、面包)，或碳水化合物丰富的零食。因为大多数治恶心的药物都会使人昏昏欲睡，利用食物来治疗是个不错的选择。女性在怀孕期间，如果感到恶心、反胃，一定要注意饭后1小时内不要喝任何东西。

　　呕吐如果你能压制住呕吐的感觉，尽量多喝些汤或者清水，防止因呕吐过度而造成脱水。饮用一些运动型的饮料可以帮助补充体内的电解质。

　　腹泻大多数情况下，腹泻是人体驱除体内有毒物质的一种破坏性手段，如果强行干预这个排毒的过程，会造成很严重的后果，因此，尽量不要太干预。

　　便秘逐步在饮食中增加高纤维食品的比例，例如吃粗粮、水果或是蔬菜，饮用大量的水分。锻炼对于加强肠胃功能非常重要。促进排便的非处方药可以偶尔使用，但不能养成习惯，否则会打破正常的生活规律。

　　文/一鳞

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