轻松养育你六个月的小宝宝
认识你的宝宝
宝宝变得越来越活泼，越来越好动了。他对周围的一切，尤其是室外的景象充满了好奇和向往。他常常会用手指向门外，要求大人带他出去活动。现在，对宝宝而言，生活充满了无尽的新奇。
6个月的宝宝，运动量、运动方式和心理活动等各个方面都有了明显的发展。他会自由自在地翻滚、运动，见到熟人会友好地微笑。开始懂得大人语言语气中的意思，并能清晰地表达自己的喜怒哀乐，体态和面部表情犹如一幅丰富多彩的图画，瞬息多变：高兴时手舞足蹈，眉开眼笑，咿呀作语；不高兴时噘嘴、扔东西，哭叫，发泄自己的不满情绪。
这个月，同龄宝宝的成长速度出现了明显的差异，这是正常现象。父母不必太在意，不要和别人的孩子作比较，只要你们的养育方法得当，宝宝就会健康成长，甚至还会赶上、超越别人。
你所看到的宝宝——
*睡觉会不自觉地改变体位，从平卧翻到俯卧，并可作翻滚与旋转；
*可以保持坐的姿势；
*能准确地抓取东西，摇晃东西；
*可双手相互传递物体；
*见到喜爱的玩具会使劲敲拍自己的手脚；
*开始怕生，见到陌生人会害怕，甚至哭泣；
*会吃饼干。
给你的贴心叮嘱——
宝宝6个月后，来自母体的免疫球蛋白已经用光了，而他自身的免疫球蛋白又很少，所以，这个时期要特别注意预防各种传染病。如果出现发烧、皮疹，应及时去找医生诊治，千万别麻痹大意！
你应该知道的
——感官发展和潜能开发
语言与交流
宝宝的听力更加灵敏了，能分辨出许多不同的声音，并对声音作出反应。对人的声音和音乐声，开始积极地发声响应。
你该做的——
*重复宝宝发出的音节，并轻微地改变声调，让他重复；
*定时给宝宝唱相同的歌谣或摇篮曲，帮助宝宝练习发音；
*经常叫唤宝宝的小名，让他熟悉自己的名字。
认知
宝宝已经能够分辨家里家外的区别，在熟悉的环境中显得较活跃、乐于与人交往，在陌生的环境中则显得安静、羞怯，并且有点怕生。
你该做的——
*教宝宝指认自己身体的各部位，告诉他手脚、耳鼻等部位，反复多次，然后让他自己指认；
*用清晰、缓慢的语调把宝宝喜欢和熟悉的玩具及事物的名称告诉他，并经常和他用这些玩具玩躲藏的游戏；
*鼓励他积极指认、寻找日常用品和各种事物。
运动
宝宝已经能不依靠别人自己独坐了，但时稳时不稳；扶着他站立，能够站得很直，并且喜欢上下跳跃。
你该做的——
*扶着宝宝的腋下，让他站在你的腿上跳跃；
*拉着宝宝的双手使之站立，试着做踏步的动作；
*可以给他一些纸张，让他学习撕纸；
*如果能熟练翻身了，可以开始训练宝宝爬行：用手顶住宝宝的脚掌，使之用力蹬腿，往前爬行。
养育你的宝宝
喂养原则：还是以“奶”为主食，但一天之中除了保证喂3-4次母乳或配方奶粉外，应添加2次辅食。保证每天1个鸡蛋黄，并且以粥或烂面条为主，适量添加菜泥、鱼泥、肝泥等辅食。注意从少到多，逐渐增加。另外，应给宝宝一些固体的食物，如饼干、面包干等，练习咀嚼，摩擦牙床，促进牙齿的生长。
室外活动：随着宝宝认知能力的发展，室内空间已经满足不了他的求知欲望了。他很喜欢到室外去玩，而且在室外待的时间也越来越长。在室外可以认识各种交通工具，接触一些小动物和其他孩子一起交往、玩耍。这样能使婴儿的智力得到迅速发展。
乳牙护理：长牙了，要注意宝宝的口腔卫生。中午喂奶以后，晚上睡觉以前，一天2次，用干净的纱布蘸温水轻轻擦洗宝宝的口腔黏膜、牙龈和乳牙的表面，清洁口腔。在给宝宝做口腔护理前，应认真清洗自己的双手，修剪指甲，擦洗时动作要轻柔。
选择玩具：可以有意识地选择一些玩具，来锻炼宝宝手的精细动作。鼓励宝宝玩各种玩具，开始时大人可把着他的手一起玩，一边教，一边耐心地讲解，重复多次后，宝宝能渐渐按你的指引有意识地去玩了。这样可以促进他手部动作的发展，从被动到主动、由不准确到准确。
自我意识：宝宝的自我意识已经有了很大的发展，如果你想拿走他正在玩的玩具，他会使劲不松手；如果强行把他的玩具拿走，他会哭闹起来。平时你应该经常叫宝宝的名字，使他对自己的名字有所反应；在游戏中，让宝宝指认家里的亲人和他自己；给宝宝照镜子，帮助他认识镜子中的自己。
特别提醒
这个月，要注意防治宝宝斜视和弱视的发生。平时，要注意观察宝宝的眼睛是否有斜视现象，一旦发现，应及早去专业医院治疗。生活中要注意让宝宝用双眼正视物体，一旦发现有固定的物体会造成宝宝长时间斜视，要及时更换位置，或调换宝宝的体位。
经常会遇到的麻烦
认人了
宝宝变得会认人了。平时，只要熟悉的人在身边，即使不关注他、逗他，宝宝也会很安静地在一边玩，甚至自动来引你玩。一旦有陌生人出现，他会不安，变得很紧张，甚至哭闹。
对策：
*如果宝宝只认妈妈，妈妈最好不要嫌麻烦。应经常与宝宝在一起，陪他玩耍、跟他说话、做游戏，有机会最好定期给宝宝皮肤作按摩。
开始长牙
发育快的宝宝，大约在这个月开始长出牙齿。通常先长下面2颗门牙，然后是上面的2颗门牙。但是，有的宝宝会有例外。
注意：
*虽然宝宝已经长出牙齿了，但并不意味着他已经具有咀嚼食物的能力，因此，不能给宝宝吃太硬、太粗的食物。
提醒：如果这时还没长牙，并不说明宝宝牙齿发育或身体机能方面有什么不正常。因为遗传或其他因素，每个孩子的长牙时间并不相同。
夜间啼哭
这个月开始，有些宝宝常会在夜间熟睡中醒来，大声啼哭。这可能是由于他在睡眠中受到冷或热的刺激、腹痛不适、或临睡前玩耍过于兴奋等造成的；也许是随着宝宝情感认知的发展，夜间醒来后感到“害怕”和“孤独”，想用声音来唤醒大人，抚慰他。
对策：
*宝宝夜间啼哭后，先握住他的手，轻轻地拍他，表示你就在他身边。如果这样还不能止住哭，就应该检查一下他的被褥和衣服，是否太冷或太热，或给他喂一些奶。如果实在止不住，就应该把他抱在怀里抚慰。
添加辅食
现在，宝宝已经习惯吃辅食了，他的食谱也比较丰富了。如果宝宝还没有添加辅食，这个月无论如何一定要添加了。单纯吃奶粉或母乳，会引起贫血。
提示：
*有的宝宝已经不爱吃糊状和泥状食物了，可以用一些小颗粒状食物代替，前提是食物必须柔软、易嚼烂。
*宝宝的胃容量是有限的，两顿奶之间可加喂水果，但量不能太多，否则会影响食欲。
*这个时期，不主张给宝宝吃零食。
发烧
6个月以后，宝宝时常会出现发烧现象，这可能与宝宝抵抗力下降有关。如果你感觉到宝宝的头部发烫，应给他测量体温。可选择腋下体温计、肛门体温计，或婴儿专用体温计。
一般来说，宝宝的体温超过37.5℃，怀疑发烧；超过38℃应认为发烧了。
对策：
*如果体温在37.5—38.5℃之间、精神状态良好，应每小时测量体温1次，作好记录，密切观察；如精神萎靡，体温不高，应及时去医院诊治。
*如果体温超过38.5℃，应立即找儿科医生诊治。
经常发生的养育错误
过早使用学步车
有些宝宝已经能在学步车里独坐着自己玩耍了。为了方便看护，家长就让宝宝在学步车里自己推来推去玩，既方便又省心。
其实，这时宝宝腿部和脚的功能尚未发育完善，他的力量还是有限的，如果让他长时间的在学步车中玩，会影响腿部和脚的健康发育。
捂厚重的被褥退烧
6个月以后，宝宝常常会因感冒发38℃以上的高烧。有的家长会给宝宝捂太多太厚的被褥，以便发汗、退烧。其实，这样做不仅不容易退烧，而且还会因出汗过多，出现脱水现象，危及生命。
发烧实际上反映了身体的状况，宝宝发烧的程度与病情的轻重并不一定成正比。除了服药打针，父母还应向医生请教护理方法。
本月特别关注——缺铁性贫血
宝宝发生缺铁性贫血多半是饮食不当引起的。孕妇在怀孕后期，胎儿会从母体内得到足够的铁，储存在肝脏，以应付出生后4—6个月内的使用。如果4个月后宝宝不及时添加辅食，身体内的铁用完后，从奶粉或母乳中摄取的铁不能维持正常需要时，就会出现缺铁性贫血。
注意：
*当宝宝出现烦躁不安、精神不振、注意力不集中、不爱活动、反应迟缓、食欲减退以及出现异食癖等现象时，应及时找儿科医生检查。
*如果宝宝的口唇、口腔黏膜、甲床、手掌、足底变苍白，更应引起重视，尽快去医院诊治。
特别提醒：
一旦经医生诊断为缺铁性贫血后，在积极治疗的同时，要注意改善宝宝饮食结构，及时添加含铁量丰富的辅食：如蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜、豆腐等。一般来说，动物性食物中铁的吸收利用率要比植物性食物高。
●国际和平妇幼保健院 陈大宁
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