孩子胃口差、不愿吃饭，家长往往很着急，甚至带孩子去医院诊治，怕长期厌食造成营养不良。

　　营养为后天之本，营养摄入不足的孩子体质虚弱，平时多病；而多病的孩子胃口更差。两者形成恶性循环。厌食的原因包括精神心理因素和不良的饮食习惯。例如吃饭不专心、边吃饭边看电视；家长在吃饭时批评或责打孩子等。

　　提高孩子用餐兴致，对正玩得高兴的孩子，在用餐前15分钟要把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调，如色、香、味经常变化。另外，厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少，食欲就会降低。同时被人们忽略的是，缺乏赖氨酸会引起肌肉无力，肠蠕动减弱，也会造成食欲低下。如果孩子因长期厌食而出现营养不良，则需适当补充赖氨酸及维生素B1，以促进肠蠕动。可以服用一些儿童所需多种维生素及赖氨酸糖浆作为营养补充剂，促进胃口，增强抵抗力。

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