敏敏妈妈李：

　　主题：请问张教授，孩子晚上睡觉不稳是什么原因？

　　我家女儿一岁两个多月了，自打生下以后几乎没好好睡过一晚，每天晚上要醒好几次，现在虽然大了点儿可一晚上最少仍旧要醒三四次，而且一醒就很难再哄睡，哼哼唧唧的，搞得大人精疲力尽，但是她又不缺钙，请问究竟是什么原因？如何解决？

　　 回复敏敏妈妈李：孩子睡觉

　　有的孩子睡觉是敏感一些，夜里容易醒。但也有其他的情况，比如孩子晚上吃的比较多，消化不好，也有的孩子肚子里有虫，也可能你们给孩子盖的较多。孩子晚上睡觉前半夜要盖少一点，后半夜要加盖厚一点。也有的孩子睡觉前玩的太厉害，也有的父母老看孩子，孩子又容易惊醒等等。你仔细找找原因。

　　主题：张教授，我家孩子并没有上述原因

　　我们也曾一直想方设法找问题所在，或者盖被子或者白天玩得太累或者吃得太多，但都不是这些原因，就是有时候自己睡得好好得突然就醒了，而且一醒来就放声大哭，并且极不容易再哄睡。可能是有点儿敏感吧。但我实在是很发愁，请您分析一下原因好吗？

　　回复敏敏妈妈李：孩子睡觉

　　孩子是不是和你睡一块？是单独睡一个小床？孩子可能是比较敏感。但你也要再过细观察。仔细找找原因。

　　主题：张教授您好谢谢你。想跟您提一下。

　　我因为上班比较紧张，孩子晚上闹得太厉害，所以自从断了奶以后就随她奶奶和小保姆一起睡，总是睡不稳而且很不老实，老是来回转，醒来脾气老大也不知是什么原因特别混，弄得大家都睡不好。

　　回复敏敏妈妈李：孩子晚上睡觉

　　你孩子晚上睡觉不好的原因可能是断奶后的反应，你的孩子本来就比较敏感，断奶对孩子就有影响，加上再不和你睡，反应就更大一些。我建议你还是要带他睡。?

　　jiec123：

　　主题：请教张教授：孩子睡觉出汗

　　请教张教授：我的孩子3岁8个月，晚上睡觉出汗，我们也很注意不让他太热，奇怪的是总是刚睡着时出很多汗(此时我们大人一点也不觉得热)，约过了半小时后就不大出了。孩子小时候缺钙，现在没有专门服钙片，应该不缺吧(每天喝300ml奶)。请张教授帮忙分析分析。

　　回复jiec123：孩子晚上睡觉出汗

　　孩子晚上睡觉出汗，特别是刚睡下出汗的原因很多，缺钙是其中一个原因，三岁多的孩子如果吃饭好，不挑食，肉类、鱼虾、豆类每天都能吃，再加上牛奶，应该不缺钙，但有的孩子挑食，含钙食物吃的少，还是有缺钙现象。所以一般还是主张在孩子学龄前适当补些钙剂。孩子的活动量很大，代谢也比较旺盛。孩子小，体温调节功能不完善。孩子刚睡下时，虽然没有活动，代谢还是较强。所以孩子前半夜要盖少一些，后半夜要盖多一些。你们不能根据大人的感觉来判断。前半夜，大人觉得不热，实际上孩子会感到热。后半夜，大人感到不冷，孩子会感到凉。因为体温调节功能不完善，孩子的体温受室温影响很大。

　　小豆子妈：

　　主题：张教授我有问题！！！！！！

　　小豆子9个月15天，自己站不住，要靠沙发，但他很喜欢站，还会沿沙发慢慢走大概一米左右；但是他着几天睡觉很不好，半夜常会醒来哭，不让把尿，不吃奶，睡前烦躁，要咬安慰奶嘴，要是没有就哭，或是咬我的肩膀，是不是缺钙很严重的原因？豆子4颗牙，20斤，76厘米左右。

　　该不该给他奶嘴呢？盼复！！！！！！

　　回复小豆子妈：不要给安慰奶嘴

　　如果你以前给孩子安慰奶嘴，现在不要再给，刚开始孩子是有些不习惯，甚至有些焦虑，不要紧，睡觉前对陪陪孩子，把孩子抱着哄他睡觉，慢慢就会好一些。九个多月，多锻炼孩子的运动能力，让他多爬、走、学习用腿蹬东西，用手去抓东西。练习双手的配合能力。手和眼的配合能力。把孩子扔到空中再接住，锻炼孩子的平衡感觉能力。适当补钙就可以了。

　　多多妈妈:

　　请教张教授，13个月的宝宝一昼夜该睡多长时间

　　回复多多妈妈: 13个月的宝宝一昼夜该睡多长时间？

　　孩子之间个体差异很大，一般的孩子要睡十二、三个小时，也有的孩子睡到十五六的小时，但也有的孩子只有八九个小时。

　　朋朋妈：

　　主题：张教授好

　　小儿刚满一周岁，前几天晚上浅睡时有发现磨牙现象，白天也偶有发现，但这几天又不察觉。这是为什么？是有内火，肚内有虫还是缺钙？但前几天儿保，医生又说没缺钙？

　　回复朋朋妈:孩子睡觉磨牙

　　孩子睡觉磨牙很常见，你不要担心，什么原因磨牙？可能是夜间睡觉后身体内很微小的刺激，使大脑有一定的感受。但更多的人可能使一种自然的生理现象，很多人从小睡觉磨牙一直到老仍然是睡觉磨牙。一周岁的孩子应该以吃饭为主，营养应该均衡，可以每天适量补钙。

　　丁丁的妈妈：

　　再次多谢各位的意见。

　　主题：请教2岁的男孩临睡觉前背，头淌汗是否正常还有

　　2岁的男孩牙齿健康的标准是什么？

　　2岁每天的睡眠时间应该是多少？

　　我的孩子以前10点起床，现在我想让他早睡早起(7点起床)如果做，才可以让他适运这样的改变。

　　回复丁丁的妈妈：孩子睡觉有汗等

　　孩子睡觉有汗的原因很复杂，很难解释清楚。可能缺钙，也可能是儿童神经发育不完善，也可能是其他原因。所以不能认为是不正常，有很多孩子都这样。中医认为孩子"虚"，可以找中医看看。两岁孩子睡觉的时间个体差异很大，少的有八、九个小时，多的有十三、四个小时，总之要让孩子睡好为原则。不能由大人给孩子规定多少。你让孩子晚上十点睡觉可以，但早七点起床可能太早了。

　　瓜妈咪：

　　主题：谢谢张教授

　　您的回复通常都会给我们一些惠而不废的建议，非常感谢。

　　关于小孩生病，我很矛盾。例如他感冒时，我看他精神很好，有心不给他吃药，又怕发展下去难以控制；想着如果刚开始就吃药，可以将病毒扼杀在襁褓中，但这样就无法锻炼他的抵抗力，又怕形成药物抵抗力。我想可能有许多妈妈都有这样的矛盾心理，不知您怎么对待？

　　另外，关于提高小儿抵抗力，我看一般的说法，是多户外活动，多晒太阳。从各种因素来讲，我觉得瓜瓜先天体质应该是不错的。现在，他每天户外活动至少3个小时，我们在南方，太阳很多的。胃口也不错，身高体重均为中等偏上。但他感冒次数还是比正常水平要多一点，他感冒通常是因为夜里踢开被子而我又没有能及时发现。

　　我有些困惑，究竟怎样才是可行的提高抵抗力的途径？

　　 回复瓜妈咪：孩子晚上睡觉

　　你好。孩子夜晚踢被子大多是在夜里一点多钟以后。主要是孩子体温代谢和大人有所区别。刚睡下时，孩子因为睡前的活动较大，代谢旺盛。大人给孩子被子盖的也厚，但是孩子很困，即是热也不会踢被子，到后半夜时。孩子没有以前睡得熟，体温高就开始踢被子。孩子的体温代谢不如大人，一踢被子，体温就很快下降，就有问题。所以前半夜不要给孩子盖的多，被子里的温度，大人感觉稍微有点热即可，到夜里一点多钟后再盖多一点，如果妈妈怕有时睡不醒，给孩子睡觉时带个小兜兜。(中国人的传统)

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