冬季是流感高发时节。虽然目前已有流感疫苗可预防此病,但我国流感疫苗的使用还不广泛。下面给大家介绍一种简单有效的预防措施——食醋消毒法,妈妈们不妨一试。
a.口鼻洗漱法
适用范围:个人防护
配比:食醋与水1:1
消毒次数:早、晚各一次
方法:温开水与食醋混合,于口腔及咽喉部含漱,然后再冲洗鼻腔。流行期间应连用5天。
b.喷雾法
适用范围:家庭住房
配比:食醋与水1:1
方法:水与食醋混合,装入喷雾瓶,可在晚间休息前将门与窗紧闭后喷雾消毒。老式房屋每间食醋用量在100ml左右,隔天消毒一次(若疾病流行严重期间应加大食醋用量及消毒次数);新房一般以每立方米3毫升食醋用量为宜,若家中有人感染需增量(可加量50%)。
c.熏蒸法
适用范围:家庭住房及办公室
容器:铁锅或砂锅
食醋用量:一般为150ml,流行高峰为250ml。
方法:紧闭门窗,把醋倒入锅中文火煮沸,使醋酸蒸气充满房间,直至食醋煮干。待容器稍凉后放入清水,再蒸煮(锅底尚有残留的醋汁),如此反复三四遍。
文/莫奔奔
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