考前体力不支，补
现代的小孩除了补习、学习各项技艺外，还有一些升学等重要的考试，除了平时的努力很重要之外，考前的冲刺也不可少，也因此体力的好坏，能不能在考前数日的关键期，依然能精神十足、体力充沛地冲破难关，无庸置疑地，将会影响考试的成绩。
大考结束后的体力疲倦，如何迅速补充体力？以便迎接下一阶段的挑战，也是相当重要的。
“是不是只要吃一些四物汤补一补，就能补充体力吗？”，其实，有许多人反而是“越吃补越累”，那么，到底应该如何吃才是正确？其实，应该先看看自己是属于哪一种“虚弱”，再针对虚弱对症下药；中医是如何改善体力呢？一般而言，临床上常见的类型如下：
第一型：考生平时就容易头晕、心悸胸闷、失眠多梦、面色苍白、月经量少或者没有来，则可以用当归、柏子仁、川芎、酸枣仁、黄芪、党参等中药来调理这种“心血不足”的体质。
第二型：考生平时容易疲倦、胃胀、中气不足，每次只要一紧张就拉肚子，这是属于中“脾气虚”型的体力不足，可以用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药补脾益气。
第三型：平时容易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗(睡觉时流汗)、心烦胸闷、甚至口破，这样的体力不足则属于“阴虚型”，使用一些中药如沙参、玉竹、麦门冬、黄芪、桑叶、大枣等，效果一般都相当理想。
第四型：考生平时怕冷、面色苍白、手脚容易冰冷、大便常不成形，这种情形则是属于“阳虚型”的体质，可以用黄芪、人参、附子、党参、白术等中药来调理体质。
考试的过程往往是相当辛苦的，要如何在成绩与体力之间取得一个满意的平衡点，个人认为，这也是当下学生应该多多思考的一个“课题”。
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