没有一个孩子不喜欢亲近大海，投入大海的怀抱，在细软的沙滩上奔跑、嬉耍。夏末，正是带上宝宝去海滨度假的黄金季节。这时候，太阳辐射已经明显减弱，在阳光下活动，宝宝的皮肤不至于被强辐射灼伤。但是，夏天毕竟是夏天，阳光的威力是你不可低估的。

　　晒前的准备

　　一定要选用适合自己和宝宝的高品质防晒油。一般来说，选用SPF35以上的产品，才能抵挡紫外线对皮肤的伤害。

　　宝宝的皮肤非常娇嫩，除了脸，身体的每个部位都要涂上防晒油，最容易忘记的部位，如脖子后面、肩膀、膝盖后面、脚背等处，更要涂上。由于海水对阳光的反射性很强，下巴至脖颈部位最容易晒伤，所以需要特别关注。而且，关节四周的皮肤一旦晒伤，动一下就会痛，因而更是疏忽不得。

　　晒后的处理

　　晒完太阳后，如果护理得当，可避免受伤皮肤的情况恶化，而且能加快其痊愈的速度。

　　1.洗净盐分：应尽快用清水将皮肤彻底清洗干净。因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，特别对宝宝细滑的皮肤伤害更大。清洗时，最好用冷水，避免用热水，这样洗净的效果最好。

　　2.涂抹护肤膏：在洗净之后，用比较滋润的护肤膏，例如含有芦荟成分的滋养液，涂抹宝宝全身；如果出现了晒后水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染。

　　如果皮肤轻度晒伤

　　让死皮自然脱落 晒后，宝宝的皮肤有可能会出现脱皮现象，这时候，不要用手将皮撕落，应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥落，表示新的皮肤正在开始生长。如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，就会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，使新皮肤形成黑斑。

　　蔬菜水果减轻晒伤 据营养师多年研究表明，应用几种常见的蔬菜水果，对缓解轻度皮肤晒伤有帮助，特别对宝宝更有显著的效果。

　　黄瓜榨汁

　　黄瓜具美肤功效，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在宝宝疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。这是因为黄瓜汁包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，身体用水冲洗干净。

　　芦荟蛋白

　　芦荟的天然疗效是去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，敷在宝宝皮肤上约15至30分钟，之后用清水洗净。芦荟中含有的丰富蛋白质，也可帮助皮肤生长。

　　西瓜皮蜜糖

　　用西瓜皮煮的汤，具清润效果。用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖搅拌后，敷在宝宝曝晒后的皮肤上，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

　　如果遭遇轻度外伤

　　在柔软的沙滩中，万一你的宝宝遭遇外伤，不要惊慌，用以下方法可以自行及时处理。

　　擦伤

　　紧急止血：若伤口持续地流血时，用干净的布、手帕压着流血的部位，维持大约10分钟左右。大部分比较浅的伤口，静脉分布较多、较小，压一阵子，血流就止了。

　　清洁伤口：用大量的生理盐水或煮过的冷开水冲洗伤口。千万不要任意使用酱油、草叶、唾液、茶、牙膏等往伤口处涂抹，那会对伤口造成二度伤害。

　　涂抹药膏：若身边有优碘、抗生素药膏，可以擦在已清洁过的伤口上。

　　覆盖包扎：用纱布盖住伤口，封上纸胶，要把纱布的四周都封住。每天更换两次。

　　扭挫伤

　　扭挫伤通常是皮肤未破，在皮肤上出现紫斑或皮下小血肿，局部有肿胀，手按疼痛加重，一般出现在手脚关节处。宝宝遭遇轻度扭伤后，应该在第一天对扭伤的局部进行冷敷，两天以后进行热敷。约一周后，扭伤会自动吸收消失。这期间，宝宝应该减少运动量，但也不是绝对不活动。对头部、胸部、腹部、腰部及关节部位的扭挫伤要特别重视，可能会引起内脏的挫伤或发生内出血(有时表面轻伤，内部伤重)。如果宝宝出现伤处疼痛加重、心慌、无力等症状，要及时找医生诊治。

　　文/方忆君

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