新爸爸：初为人父烦恼多
做爸爸是男人一生中最重要的转折，也是成长的催化剂，但是这其中的滋味，不单单是甜蜜，还有苦涩与烦恼。
被陪产吓坏的钱先生
事先，钱先生只想帮太太壮胆，就鼓起勇气陪太太进产房分娩，结果自己却被生孩子的场面吓倒了。看到妻子分娩时痛苦的样子后，他久久都“不行”，久久不敢和妻子“亲热”。孩子已经半岁了，他每个月只和妻子“亲热”一次，不但是妻子主动要求的，还往往无果而终。只要一和太太行房，他就忍不住想到太太私处冒出的“胎头”，苦恼之极。搞得妻子总怀疑他在外面“有人”了。
【分析】陪产前，钱先生没有做好充分的心理和知识准备，分娩虽是一个自然的过程，但其中包含着痛苦和血泪，有时还会出现危及生命的险境，与日常生活完全不同，所以当分娩开始时，钱先生一时无法面对眼前的这一切，心理出现了危机，进而影响了以后的“性”趣。多数陪产后遗症，都可自然好转。国外有研究显示，产后6个月，80%因陪产而出现的性功能障碍，会自行消失，自然恢复雄风。
【建议】不要太着急，更不要怀疑自己，顺其自然，不可强求。随着时间的流逝，这种情况会慢慢改变。做妻子的，不要因此而嘲笑、怀疑先生，应当安慰他、和他一起回忆结婚初的美好时光，逐渐调整心理状态。如果6个月后还是“不行”，最好寻求帮助，进行心理咨询，解开心理的死结。
备受冷落的王先生
王先生的胃本来就不太好，平时吃东西很在意，有时还会出现恶心的情况。婚前的生活主要是妈妈料理，结婚之后也是贤妻下厨，一日三餐从不操心。可自从妻子怀孕之后，大部分家务事就落到了他的身上。怀孕最初的3个月，妻子胃口一直不好，每天呕吐数次，吃什么吐什么，结果把王先生的胃病又勾起来了。现在孩子3个月了，整天忙里忙外的他出现了食欲不振的症状，觉得自己每天就是围着宝宝和妻子转，没有人关心他，人也越来越瘦，脾气也越来越不好，30岁的人有时像个小孩子一样说急就急。
【分析】王先生的情况真是让人担心，这样对自己、新妈妈和新生宝宝的健康都很不利，还会影响全家和谐幸福的生活。王先生现在的状况至少反映出一点：他还没有长大，没有学会独立，更不会照料别人。并不是所有人一开始就做好了为人父母的心理准备，也不是所有人天生就会做父母，所有这一切都是要学习和适应的。试想一下，一个不成熟、需要别人照顾、心情受到别人关注程度影响的大孩子，怎能照顾好孩子和妻子呢？男人就意味着责任心，你要娶妻，你要家庭，你要生子，要拥有一个男人的全部内涵，生活不以你的需要来取舍。那些责任心少，关注点只在自己身上的男人，是无法享受生活中多姿多彩的乐趣的。此外，婴儿刚出生的几个月，哺育、照料幼小的宝贝要占去母亲很多时间和精力，这是一个非常简单的事实。因此，父亲经常有受到忽视的感觉，甚至产生嫉妒。因为婴儿代替丈夫的位置而成为妻子新的生活中心，这种感觉是正常的。
【建议】告诉妻子你的感受，为新生宝宝请个有经验的月嫂，再找个能干的小时工，虽然多花些钱，但是值得，这样能有效地减轻自己和妻子的负担，能多些时间和妻子交流和沟通。首先学会照顾自己，调整好自己的生活，把自己的胃养好，再照顾好妻儿，慢慢学习一些从前不会干的家务，试着加入照料宝宝的行列。最后，要勇敢而幸福地接受生活给一个男人的全部。
无所适从的申先生
宝宝健康地来到这个世界上已经1个多月了，作为爸爸的申先生还是感觉自己笨手笨脚地不敢碰婴儿，生怕把娇嫩的小宝宝碰坏了。他认为妻子是女人，女人是完全能把孩子照顾好的，因此，他对于妻子对他的百般依赖感到不可理解。
【分析】由于觉得自己是个男人不会带孩子，所以申先生不够自信。其实，谁也不是天生就会带孩子的，不要急不可待地给自己贴上不会带孩子的标签，或者以男人就不该带孩子为挡箭牌。作为孩子的爸爸，你同样肩负照顾婴儿的职责，照料孩子其实并不难，就像从事一项新的工作一样，勇敢地尝试吧！
你可能觉得婴儿似乎是脆弱的小东西，因此许多男人除了抱着婴儿外，别的什么都不敢做。其实孩子远没有你想象的那么脆弱。事实上，只要不摔婴儿的头部，一般的摔打都不会伤到婴儿。许多初为人父的父亲错误地认为妻子无须任何帮助就能应付这一切。因此当他发现妻子十分依赖他时，会很惊讶。其实，妻子和你一样，正经历着生命中最重大的转变，经历着心理上、生活上的巨大变化，而且，一个孩子的成长，需要父母付出很多很多，此时，她需要的正是你的支持和帮助。
【建议】为了克服害怕伤害婴儿的恐惧感，你可以看着妻子或月嫂照料婴儿，然后自己试着抱抱他、给他换尿布、帮妻子给婴儿洗澡……为了尽快进入爸爸的角色，你可以建议妻子将母乳挤到瓶里，让你帮着喂奶。逐渐了解和接触孩子，这种接触会使你感到和他越来越亲。 作为丈夫，你应该帮助妻子照料婴儿，做家务，甚至应该在感情上给予妻子更多的支持：耐心、理解、尊重、爱慕。其实只要你在身边，她的内心就会有所依托。
新妈妈呵护新爸爸
当新妈妈发现老公的话开始变少，脾气开始变得急躁时，就要留心了，因为大家都在适应生活的新变化，新爸爸也不例外，即使平日不是很体贴的老公也会借着初为人父的新鲜劲尽可能多关爱妻子、照顾孩子。不要以为他是男人，就会永远坚强，其实面对生活的巨大变化的他，同样需要你的精心呵护。
新爸爸的身体和休息非常重要。因为长期照顾妻子及孩子，新爸爸已经很疲倦了，加上宝宝晚上的哭声让他睡不安稳，白天还要面对繁忙的工作，所以新爸爸有时会心绪不佳。因此，一定要把安排照顾产妇生活的人提前找好，凡事考虑周全，遇事家人一起多商量，保证新爸爸的休息。
笨爸爸需要鼓励。有的老公适应得比较快，有的可能慢一点。如果老公的表现令你不太满意，可以和他推心置腹地谈谈，告诉他你需要他的帮助，以及他能帮你些什么。如果他积极承担了照料宝宝、做家务的工作，就要积极鼓励，比如：“好爸爸，请你给宝宝拿一块尿布来！”“宝宝，让爸爸哄你睡觉好吗？爸爸，我发现你哄宝宝的技术越来越棒了！”千万不要随意埋怨新爸爸，数落他笨手笨脚，干活费劲。给他一点时间，给他一点提示。
照顾新爸爸的心情。说起来，丈夫任务一点也不轻。首先，他得照常上班，那是一大摊纷纷杂杂、无法回避的麻烦；回到家，他一要帮忙照顾宝宝，二要照顾好妻子。妻子在这个时候太专注于你的宝宝了，多半会忽视你的丈夫，他有一点小小的失落也是正常的。不要等到男人也患上产后忧郁症，这时候新爸爸会有“发怒”、“发难”来找心理补偿。抽空给他一个深情的吻，抱着宝宝在他的怀里躺一躺，不仅让他满足，还会激发他的责任感。无论如何，建立亲密的母子关系，需要爸爸的大力支持。
关注新爸爸的性健康。如果新妈妈一旦发现新爸爸出现“不行”的情况，不要置之不理，更不要把这种情况当成一种解脱，要考虑到新爸爸的性健康。尽力安慰和开导新爸爸，并只要有空就和丈夫回忆从前的甜蜜时光，和丈夫一起等待丈夫雄风再起，一旦适应生活后，新爸爸的要求会更加强烈，新妈咪也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求，只要身体许可，就要尽力与丈夫配合。
文/鲁杰
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