少年亚当的奥秘(附图)
【故事】
小强，男，初中毕业，15岁，已经进入了青春期，觉得自己逐渐长大，可以独立自主地处理问题，课堂上主动回答老师提出的问题。虽然回答问题有时过于片面和肤浅，但更加睿智与理性，不像从前那样易于冲动，能够将各种表面化的东西加以深化，运用自己的抽象思维进行简单的辨析，希望标新立异，发表自己的高见。另外，他的情绪也不稳定，如果受到老师的表扬或同学的赞赏，常常连续几天兴高采烈；如果受到老师的批评或与同学闹矛盾，则整天闷闷不乐，影响自己的学习和生活。同时，小强的身高像田里的禾苗一样增高，仅在初三一学年就长高了10厘米，成为名副其实的“小伙子”，而且随着年龄的增长，小强的生殖器官发生了变化，出现腋毛和胡须，喉结也逐渐增大，声带加宽，声调变粗，发音低沉。对于身体的变化他感到兴奋，充满着奇异的幻想，有一种“哈哈，我长大了”的感觉，但是，也有异样的感觉，经常抱怨：哎！我可不想让我的身体有那么多毛，那真难看！当然，他也开始感到男女有别，虽然对女生有时表现得疏远，但是内心却很矛盾，会情不自禁地偷看女生几眼，开始幻想浪漫的故事。
像其他男孩子一样，小强的骨骼和肌肉变得结实，肩膀逐渐增宽，下身变得修长，整个体型呈“扇子面”的形状，发育成为高大挺拔的“男子汉”，穿起西装会显得很帅。他也将自己作为社会上独立的成员，喜欢结交和自己志趣相同的同龄人，形成自己的小圈子，并且崇拜各类明星人物，爱好踢足球等体育运动，尤其喜欢马拉多纳，希望自己能够成为足球明星。
【理论分析】
进入了青春期，少男会发现周围的许多人说他们长大了，的确如此，他们的心理和生理已经发生了相应的变化，在不经意之中确实长大了，开始由儿童向成人过渡，逐渐发育成为成熟的社会成员。
首先，少男的生理会产生显著的变化，主要表现是出现男性的第二性征：身高迅速增长，每年平均增长6～8厘米；体重很快增加，体型开始变化，骨骼和肌肉变得日益宽厚和结实，呈现出男子汉气质；生殖器官开始增大，阴囊颜色变深，长出浓密的阴毛，逐渐发育成熟，并且开始形成精子，会出现遗精现象；身体的毛发逐渐增多，开始出现腋毛和胡须，头发变得黑亮润泽，有的男孩腿上和臂上也会长满体毛；喉结日益突出，声带逐渐加宽，声音开始变化，声调变得粗犷，发音低沉浑厚。另外，少数男生一侧或两侧的乳房出现硬结，并伴有轻微的触痛感。
其次，少男的心理也会有相应的调整，出现不同于儿童、成人和少女的心理特征，具体表现在以下几个方面：自我意识增强，个性得到发展。逐渐认识到自己的内心世界，产生了解和评价自己的愿望。同时，成人意识增强，不再过分依赖家庭，希望独立自主地处理自己的学习和生活问题，不愿让父母和老师等进行干涉。智力迅速发展，思维日益活跃。慢慢摆脱形象思维的控制，抽象思维占据主导地位，能够根据简单的事实进行逻辑推理。而且，思维的独立性、批判性和创造性明显提高，尝试评价他人和社会的发展。情感丰富多变，性意识开始萌动。平时生龙活虎而富有朝气，遇事时情绪色彩浓厚，具有鲜明的两极性，并且容易走极端。另外，开始对异性产生好奇心，期望得到异性的认同与好感，对待异性的态度可基本分为疏远、接近和爱慕三个阶段。
总之，青春期是青少年身心发育的半幼稚、半成熟时期，是独立性和依赖性、对抗性和顺从性、自觉性和盲目性并存的时期，青少年应该正确面对，积极调整青春期的生理和心理特征，使身心得到健康的发展。
【附文】
何谓“健康”
青少年都渴望拥有健康的体魄，那么“健康”的标准是什么？怎样才能够算得上真正的“健康”，请看世界卫生组织提出的健康人的十大标准：
①有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作中的压力而不感到过分紧张；②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中的小事不计较；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，善于适应环境的各种变化；⑤能抵抗一般的感冒和传染病；⑥体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无龋齿，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；⑨头发有光泽，无头屑；⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
根据以上标准，可以看到世界卫生组织将健康定义为生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。如果青少年想拥有健康的体魄，那就开始从锻炼身体、调整心理、增强社会责任感和适应能力等方面入手吧！
【追本溯源】
青春期是少男由儿童期向成人期的过渡时期，由于其身体结构和功能日益完善，致使生理和心理特征也随之发生巨大的变化，大体表现为第二性征的产生，世界观、人生观和价值观的形成。究其变化的重要原因，主要有以下几方面：
首先，导致少男生理发生“急风骤雨”式变化的是性激素(医学上称为“荷尔蒙”)的大量产生，而分泌性激素的器官则是垂体，最终影响着少男青春期的发育
走势。垂体位于大脑的底部，犹如豌豆般大小，可以分泌生长激素和性腺激素等多种激素，促进人体的发育成熟，成为青春期少男成长的“中枢”。
生长激素能使少男的肌肉骨骼组织加速成长，加之身体营养的摄入和适度的体育活动，其身高和体重迅速增加。而性腺激素的分泌，则促使少男重要的生殖器官——睾丸的成熟，产生大量的雄性激素(也称睾丸甾酮)，加速生殖系统的发育完善，促进睾丸中的精原细胞开始分裂繁殖，从而产生许多成熟的精子，并且伴有相应的性冲动，尤其是当过度体育运动后，由于血液循环加快，致使精子和前列腺液迅速增加，加之运动时有些人喜欢穿紧身运动裤，导致疲劳和运动器械的摩擦，睡眠时就会遗精。另外，雄性激素的分泌也促使少男身体胡须、腋毛和阴毛的发育，以及喉结和声调的变化。
其次，随着少男生理特征的变化，其心理特征也会急剧变化，很多心理问题随即产生，成为少男心理发展的“多事之秋”。少男进入青春期后，体内的主要器官和组织发育成熟，尤其是神经系统、大脑的抽象思维和认识能力都得到显著的提高和增长，促进了少男智力的迅速发展。同时，由于社会接触范围的逐步扩大，社会生活和传统观念更加影响少男的心理发育程度，逐步唤醒少男的自我意识，开始对自己和社会的发展产生深刻的认识。加之电视和电影等现代媒体的普及，丰富多彩的青春人际关系，以及其他社会因素的影响，使少男逐渐对“性”变得敏感起来，引起了少男朦胧的性意识，进入了“青春性敏感”时期。
综上所述，青春期是少男人生旅途中的特殊时期，生理上和心理上的显著变化促使他们由“毛头小子”发育成青春少年，逐渐摆脱了父母的保护，踏入了社会大家庭，形成了自己的性格、意志和品德等心理特点，并且通过社会实践和心理调节，使自己的人生旅途跌宕起伏。
【专家建议】
青春期过程中，少男面对生理和心理的显著变化，在激动和兴奋的同时，往往出现焦躁与不安，生理和心理也产生大幅度的波动，由此迈进了少男身心发育的“尖峰时刻”，需要社会、家庭和学校等方面采取措施，进行积极的健康调整。
针对出现的生理问题，首先，科学认识自己的身体发育，消除对青春发育的神秘感。知道男性生殖器官分内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和附属腺；外生殖器包括阴囊和阴茎。对于睾丸、阴茎的增大，遗精的出现不要感到疑惑，这些属于正常的生理现象。少男随着生殖器官发育，出现其他的第二性征，如毛发的生长、声音的变调及喉结的出现等，这些都是少男发育过程中不可避免的事情，既不可怕，也无危险。
其次，应该正确对待遗精问题，避免因遗精引起的恐惧和焦虑。少男遗精是性成熟的标志，要加强性生理卫生知识的讲授，使他们知道每月遗精1～2次，如没有心理压力及身体不适，一般无须治疗。若出现遗精过于频繁等异常情况，则应到当地医疗机构咨询治疗。此外，大多数人运动后遗精属正常现象，不必过分担忧和顾虑，对身体也不会造成损害。如果是因衣裤过紧而造成遗精，应穿着宽松的衣裤，减轻对生殖器官的刺激。
再次，注意青春期生理卫生，培养正确的坐立行走的姿势，防止驼背和脊柱弯曲。不应该拔胡须，因为拔胡子时容易损害皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺，从而引起毛囊和皮脂腺发炎，甚至导致感染扩散到颅腔内的海绵状静脉窦，引起脑膜炎或脓毒败血症，严重的会危及生命安全。另外，还要注意勤洗下身，保持外生殖器的清洁，以防止股癣、阴茎癌、生殖器炎症和阴囊湿疹等疾病的发生。
对于少男产生的心理问题，首先，应诱导和教育其养成良好的社会行为习惯。青春期少男的心理发展比较幼稚，观察和了解社会现象的水平较低，容易受社会潮流、影视传媒等外界因素的影响，发表的话语常常偏激，难免片面化和表面化，区分事务是非黑白和真假善恶的能力不足，具有很强的可塑性，是改掉坏习惯、培养好习惯的大好时机，家长和老师应该利用有利时机，对其进行潜移默化的教育，养成良好的习惯。
其次，尊重和保护少男的隐私和情感。少男的情绪不稳定，有时会将自己的内心封闭起来，与父母或老师形成所谓的“代沟”。特别是对于感情等敏感的问题，他们不愿征求家长意见，而是更愿意向同学倾诉，或通过写日记的方式发泄。家长不应将少男视为“私有财产”粗暴对待，而要学会尊重他们，允许他们有适当的隐私，与他们进行平等友好的交流，自然而然地拉近双方的关系，达到“润物细无声”的效果。
最后，树立和加强少男的坚强意志。俗话说“初生牛犊不怕虎”，少男有着向上的决心和毅力，但是由于他们初出茅庐，对于环境改变和社会发展还不适应，在实现自己美好的愿望和理想方面会遇到各种挫折，可能出现“青春期挫折综合征”，致使注意力不够集中、成绩突然下降等问题产生，学校和家长应该创造条件，对他们进行挫折教育，使他们今后能够从容应对社会的挑战，成为生活的强者。
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