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小儿多吃豆制品会缺锌

http://www.sina.com.cn  2005年10月19日 02:27  《孩子》 

  吃饭时讲话,有助于孩子社会化

  美国研究儿童心理的学者指出:幼儿吃饭时与同伴或父母谈论自己喜欢的小菜、喜欢看的电视节目,或讲述和小朋友一起游戏时的快乐情景,有助于孩子社会化。他们认为婴幼儿感知世界的主要器官是嘴,他们常常用嘴探索世界,进餐时,孩子心情愉快、思维活跃、富于联想,因此父母可以利用进餐的机会,从小就开始培养孩子的想像力和社会交往能力。

  早期谈话有助于婴儿智力发育

  伦敦语言和听力专家经过7年的研究得出结论:在婴儿9个月-13个月大的时候,父母在专家指导下与婴儿进行有目的的谈话,对孩子日后的智力发展至关重要。

  专家建议:在婴儿出生的最初几个月,尽管婴儿不会回应,也要不断地和他们讲话,尽量减弱使婴儿分神的背景噪音;根据婴儿的成长阶段,讲些婴儿感兴趣的东西,每天至少谈话半小时。

  音乐可使孩子容貌美

  研究发现,常听音乐能改变儿童的容貌,使其变得漂亮。经常让孩子听些欢快的乐曲,可以刺激神经,使孩子身心健康。日本幼儿开发协会曾做过类似试验,并取得了良好效果。他们给几十位出生不久的孩子一天三次播放莫扎特的小夜曲,4个月后,这些孩子的表情比一般的孩子活泼,动作也更协调,眼睛更是炯炯有神。

  三龄童虫牙迅速增多

  进入3周岁以后的孩子,乳牙已经出齐,甜食又吃得比较多,因此虫牙的发病率也迅速增加。作为一种细菌感染性疾病,虫牙最大的特征是发展快,一个牙生了虫牙,一两周就会出现一个大洞,很快还会一个接一个蔓延,因此妈妈们一定要经常查看孩子的牙是否“长虫”了,如果有,一定要早治疗。等到孩子喊牙疼了再治,麻烦就会比较多。

  儿童情绪能力更能预示人生

  在普遍关注儿童智力发展的今天,儿童的情绪发展常常受到忽视。然而研究表明:儿童的情绪不仅是情感变化的晴雨表,而且会影响到今后的智力发展、创新能力、健康状态及突发性暴力行为的产生。与智力相比,儿童时期具有的情绪能力,更能预示他们的人生能否获得成功。

  冥想——减轻儿童手术后的疼痛

  与传统的药物治疗相配合,在专业人员的执导下进行冥想,可以帮助儿童减轻手术后的疼痛和紧张情绪。 有73名7-12岁的孩子接受了这项研究。他们分为两组,第1组按正常的医疗标准进行手术,第2组则附加了这种特殊疗法。从手术前3个星期开始,第2组的孩子们就被要求看录像,在柔和的音乐中学习深呼吸、肌肉放松和各种冥想技巧,让孩子们尽量想像自己置身于一个自己最向往的地方。在手术后的1小时到4个小时内,及出院回家后的22小时至24小时内再各进行一次特殊疗法。结果显示,与标准治疗相比,第2组的孩子手术后疼痛和焦虑的程度明显降低。

  孩子吃得太好影响发育

  目前我国儿童性早熟的发病率是3%,女孩居多,是男孩的5-7倍,因为女孩的性激素较易被激发。除营养过剩外,影响儿童性早熟(除病理性因素)的还有两大因素,环境污染如工业废气、化妆品、人体排泄物等,都含促进发育的类激素。音像制品如电视、广告等的言情镜头,对孩子也是一种性刺激。特别是儿童肥胖,对孩子影响更加深远。肥胖症是孩子成年慢性病,如心脏病、高血压、糖尿病、胆结石、痛风等,及猝死的重危险因素。另外,肥胖还会对孩子心理产生一定影响,许多肥胖儿都有抑郁症。

  温暖的怀抱代替了保暖箱

  菲律宾一妇产医院,于5年前采取了一种名为“袋鼠妈妈的关怀”的方法,借助母亲的体温保暖早产儿,和依靠保温箱的早产儿相比,他们的体重增长更快,出院回家的时间也要早一些。母亲不仅可以依靠自身的体温给孩子保温,而且还可以及时喂母乳,这是保温箱无法做到的。

  美国孩子比中国孩子爱笑

  美国心理学家指出,三周岁美国孩子的微笑要比同龄中国孩子多55.6%,而中国孩子发生内向孤僻、焦虑和社交问题的比例却比美国孩子高出92%、31.3%和138%。此外,中国父母在易发怒程度上要比美国父母高出26%,在严厉程度上则超过了52.2%。

  乐观女性生男孩几率高

  英国的一项研究表明,乐观开朗的女性,特别是相信自己能长寿的女性生男孩的几率较高。

  专家指出,人们对未来的感知和信心在一定程度上会影响自己生儿育女的几率。健康、开朗且有良好社会关系的女性多有可能生育男孩,而经常处于压力下生活的女性则生育女孩的几率较高。

  宝宝不聪明的罪魁祸首

  孩子不聪明,具体到大脑基本建筑材料时,食物是关键的物质基础。酸性食品能使血清等体液酸性化,易感冒,皮肤脆弱,抵抗力差,易感染等造成所谓的酸性体质,其大脑称酸性脑,使记忆力和思维力差,严重时导致精神孤独症等。凡食物中氯、硫、磷等非金属元素含量较高,在体内代谢后最终产生的灰质呈酸性,这类食物就称为酸性食物,如:猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包,大麦、啤酒、芦笋等。要注意的是:并非味觉上呈酸性就是酸性食品。因此,必须注意主副食的搭配调剂,注意酸性与碱性食品的平衡,尤其应该控制酸性食品的比例。

  “聪明”基因

  在一项有1000名澳大利亚和荷兰青少年参加的科学研究中,科学家发现,DNA的特定区域可能会影响人类的智力差异。 科学家们分别在一对卵孪生双胞胎,以及一般的兄弟姐妹身上做了智商测试和血液抽取,结果发现位于染色体2和染色体6上的基因可能会对人类的智商产生影响。

  科学家们相信,人类智商差别40%~80%源于基因差异。 找到影响智商的基因对人来说是大有裨益的,它可以帮助科学家找到治疗像诵读困难症,或自闭症等精神疾病。

  孩子进异性浴池可能导致同性恋

  专家认为,6岁之前是孩子生长发育过程中十分重要的时期,这时孩子开始有性认知能力,并逐渐强化自己的性角色定位,这时候孩子的观察和体验能力也很强。经常在父母的带领下进异性浴池的孩子容易把自己的性别定位搞错。例如,男孩经常在母亲的带领下到女浴池洗澡,会发现自己的身体与他人不同,这时候会出现自卑倾向或者把自己也当成女性,在性别的认知上发生偏差,严重的长大以后容易出现同性恋倾向,情况较轻的也会使孩子有异性化倾向。

  不能独立入睡,长大后有睡眠问题

  那些需要父母安抚入睡的孩子,不能学会在夜里醒来再自己重新入睡。而另一方面,那些通常在醒着时被放到儿童床上的孩子,能学会自己入睡,在以后夜里醒来时能够轻松地重新入睡。

  在这之前的研究已经发现,婴儿的睡眠问题将持续到童年早期。但是研究者们当时不清楚到底是什么因素能预示睡眠问题的产生和持续。最后,研究者们得出结论,那些需要摇动、喂食或其它安抚方式来帮助入睡的孩子,将来极有可能出现睡眠问题。

  我国儿童抑郁指数偏高

  由于目前城市生存压力的加大,使得越来越多的父母减少了与子女的情感交流。情感需求得不到满足很容易导致儿童出现一系列的情绪问题,抑郁便是其中最典型的表现之一。 深入调查后还发现,广州儿童在亲情需求得不到满足时表现出较多的攻击行为倾向。她分析说,这可能与广州一种典型的家庭结构有关。参加调查的不少广州儿童的父母都是做生意的,对子女照顾较少,一般由家中老人负责带孩子。这种孩子缺乏与父母交流的家庭结构导致了儿童出现较多的攻击行为倾向。

  怀孕期间患流感给孩子麻烦

  最新研究结果显示,准母亲在怀孕初期患流行性感冒,有可能损害婴儿的大脑,并使孩子长大后易患精神分裂症。 研究人员对64个家庭进行了调查。在被调查的精神分裂症患者中,四分之一患者的母亲在怀孕初期染上了流感病毒。这些孩子长大后有精神问题的可能性是普通孩子的7倍。而孕妇在怀孕后期患流感则对孩子将来的健康威胁不大。

  运动过度影响孩子脑发育

  运动神经专家指出,虽然运动对人体的健康无疑是有益的,但也应该把握一个适当的度,否则会对大脑机能造成损害。特别是孩子,他们的大脑功能尚未发育完善,更容易受到影响。

  专家表示,过度运动时会耗竭能源物质ATP,这可能是引起大脑功能下降的主要原因。另外,过度运动还会造成血液重新分配,自由基大量堆积,因血流加速造成血管内皮损伤而使脑的血液和氧供应减少。因此,很多人常会在剧烈运动后注意力不集中、失眠、健忘,长此以往将会对人体健康造成很大伤害。 专家提醒,对于儿童来讲,最好多做一些机械运动,如摆放积木等。这些运动表面上看起来简单,其实能大大促进孩子的大脑发育和手眼协调能力。

  小儿多吃豆制品会缺锌

  儿童生长发育需要大量的钙,豆制品中含有丰富的钙质,故人们普遍认为,豆制品是儿童最安全理想的副食品。但是,医学专家发现,血液中钙含量不断增加,可阻碍人体对锌的吸收和利用,引起钙含量相对不足。当人体缺锌时导致食欲不振、生长停滞,味、嗅觉功能减退,皮肤粗糙、伤口不易愈合、性腺发育不良等,甚至还会影响大脑功能。

  儿童吃西式快餐易患哮喘

  最近英国和沙特阿拉伯科学家对儿童饮食习惯和哮喘进行了研究和发现:常吃西式快餐的孩子比不吃的孩子哮喘发病率将高出3倍。原因是西式快餐营养素结构不合理,其中脂肪过多,而炭水化合物,纤维素和维生素b6摄入不足,胆固醇偏高,出现营养失恒,使体内血液中血红蛋白释放氧减慢,细胞缺氧而出现哮喘。

  逗宝宝开心的机器人

  美国高科技公司推出的一款名为“模拟语音机器人”,别看它外表“其貌不扬”,却能惟妙惟肖地模仿出十几种动物悦耳的叫声,还能播放出许多富有节奏感的乐曲,从而吸引孩子的注意力。这款机器人还可以传送宝宝的声音,它配有三个接收器,把接收器安装在父母的卧室、厨房和盥洗室,这样无论妈妈在哪一个房间,只要宝宝发出声响,妈妈都可以听到,避免宝宝发生危险。

  “克隆”你的宝宝

  美国My Twinn公司开展了一项新业务:只须给你的宝宝(9个月至3岁)照一张快照,四个月以后,你就可以收到一个和你的宝宝相同相貌、足以乱真的玩具宝宝。针对不同的顾客需求,My Twinn公司制作的“克隆”娃娃可以有16种不同的脸型、6种肤色、10种发色和20种瞳色。为了彻底体现“双胞胎”理念,父母们可以再花30美元为“宝宝们”购买匹配的睡衣。

  婴儿瑜伽培训班

  在纽约,6周到12个月大的孩子可以参加“婴儿瑜伽培训班”。当然,整套动作需要妈妈的辅助才能完成。比如,将宝宝抱坐在妈妈的大腿上或者用手托住宝宝的胃部。据说,这项运动很受宝宝们的欢迎,教室里总能听见他们快乐的声音。如果你希望从小培养宝宝的体魄和运动能力,你可以试试“韦氏婴儿体操教程”(Take Wee Exercise Video)。这套教程指导你如何利用普通的日常生活用具帮助0至1岁宝宝锻炼身体。根据这套教程的理念,让宝宝坐在洗衣篮里,可以培养他们的平衡感和上肢的控制能力。

  使用尿不湿有年龄界限

  专家提醒,长期使用尿不湿,可能使孩子失去早期身心训练的机会,影响以后的心智发育。

  孩子出生两个月时就会用哭声表示“想要尿尿”的意思。再大一点,他们会用动作来提醒大人。如果孩子的信号没有得到回应,久而久之,这种反应就会消失,结果是孩子只要有便意,就随时“方便”。难怪许多家长抱怨,孩子三四岁了还不能控制大小便。因此,专家指出,对较大些的孩子,父母要按时提醒孩子,注意训练他们的自我控制能力。满两岁的孩子不要再用尿不湿。不然就会省去小麻烦,招来大麻烦。

  打孩子屁股危害大

  孩子不听话时,家长常常打其屁股以示教训。打屁股用力较轻时,虽然不会直接造成肌肉、肢体的损伤,但是疼痛的感觉会通过神经中枢的传导,使大脑受到刺激,精神上处于紧张、恐惧和压抑状态。同时,还会使孩子智力发育迟缓,身高受到影响。若经常打孩子屁股,会使孩子产生不良性格,如孤独、胆怯等。所以,在孩子淘气、不听话时,最好是进行说服教育,循循善诱,耐心开导,以理服人,千万不能采取动不动就打的粗暴行为。

  不要给婴儿吃嚼过的食物

  有的家长怕孩子嚼不烂食物,吃下去不好消化,就自己先嚼烂后,再给孩子吃。有的嘴对嘴喂,也有的用手指头把嚼烂的食物,抹在孩子的嘴里,这样做是很不卫生的。因为大人的口腔,常带有病菌及病毒,很容易使孩子传染上疾病。因此,孩子不会嚼或不能嚼烂的食物,最好切碎、煮烂,用小匙喂给孩子吃。1岁半以后就可让他自己学着吃,这样做不仅卫生,还可培养孩子独立生活的能力。

  宝宝发烧别吃荤

  发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌,胃肠的活动也会减弱,消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少,这些食品如果长时间地滞留在胃肠道里,就会发酵、腐败,最后引起中毒。所以,当孩子发烧时,家长不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物,应多喝开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  过分逗笑有损健康

  婴儿适当地笑,可增进健康;但是过分大笑,则有损婴儿的健康。所以成年人在逗婴儿时,一定要把握分寸和尺度。婴儿过分大笑会产生以下伤害: 使胸腹腔内压增高,有碍胸腹腔内器官活动;易造成暂时性缺氧;进食、吸吮、洗浴时逗笑,容易将食物,果汁吸入气管;逗笑过度,会引起痴笑、口吃等不良习惯;大笑还会引起大脑长时间兴奋,有碍大脑正常发育。同时,过分大笑还可能会引起下颌关节脱臼。

  为您的胎儿拍张照

  准妈妈都非常喜欢产前做超声波检查,体验看到腹中胎儿时的奇妙感受。在美国,有专业的声谱仪商店,你只要花上60到200美元,就可为未出世的宝宝拍摄一套照片或录像,甚至是具有三维动感效果的录影带,其效果和在医生那里看到的别无二致。惟一让摄影师为难的是如何让镜头的主角做出说“茄子”时的可爱表情。

  香气可改善情绪

  某些香气对改善孩子的情绪有一定的作用,因此父母在为孩子选择浴液或洗发水时可适当考虑对香气的选择。橘子味:能缓解不安和急躁,让孩子安静下来。香草味:会让孩子脑中出现妈妈微笑着从烤箱里端出香喷喷的蛋糕的情景。薰衣草:有助于宝宝睡眠,能让哭闹的幼儿平静下来。桃子味:对于因阅读困难、孤独及坐立不安的孩子来说,桃子的香气可以让他平静很多。

  婴儿啼哭咨询仪

  婴儿为什么哭个不停?他们的哭声有什么含义?一种新近发明的婴儿啼哭咨询仪来帮助你。这是一种小巧的掌上数码仪,它可以记录宝宝哭泣的音量、频率和间隔时间,然后根据这些数据在20秒内通过屏幕显示出宝宝的状态--饿了、困了、不舒服了、害怕了或是闷了。据发明者称,该仪器的准确率可达87%,如果家长们能够同时参照内赠的“症状表”了解宝宝的肢体语言的话,综合两方面因素,其准确率可高达98%。

  婴儿多晒太阳睡得香

  英国科学家最近的一项研究成果表明,让婴儿多晒太阳,可能促进婴儿生物钟的发育。照看过婴儿的人都知道,下午在公园里散散步会帮助宝宝在夜里睡得更香,也许可以印证上述现象。英国利物浦约翰-穆尔斯大学心理学家伊冯娜·哈里森博士主持了这项研究。研究人员记录了婴儿们每天受到的不同光照强度。他们分析后认为,夜间睡眠好的婴儿是那些在中午至下午4点之间接触日光多的婴儿。

  婴儿叹息有助肺部发育

  瑞士伯尔尼和澳大利亚珀斯大学儿童医院的研究人员对25名1个月大的婴儿进行了研究,发现早产儿和健康状况不佳的婴儿叹气频率很高,这可能是他们在努力调整呼吸系统。对于健康婴儿来说,叹气可能是因为先前的呼吸过于规律,叹气可以为呼吸模式增添一些健康的变化,有助于他们重新打开肺部的各个部分,尤其是容易衰竭的微小气道。

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