“一场秋雨一场寒”，现在渐渐进入秋天了，宝宝的衣着也该换季了。秋天的日夜温差特别大，宝宝出门在家，室内、户外该怎么穿才好呢？

　　室内外穿衣有别

　　在户外别忘薄外套

　　天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定要带薄外套、薄长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。

　　在宝宝的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好宝宝的小脑袋瓜儿，宝宝受凉的几率便会大大降低。

　　回家后不急着脱外套

　　天气稍微一转凉，爸爸妈妈出门时一般会帮宝宝穿上薄外套。但是，新手爸妈们注意了，不仅要懂得给孩子穿衣服，更要懂得适时给孩子脱衣服，不要让小宝宝一会热一会冷。

　　一般而言，小宝宝皮下脂肪较薄，且中枢调控体温的机制较不成熟，加上基础代谢率较高，所以小宝宝很容易汗流满身，也很容易着凉，所以穿脱衣服可是门很大的学问。

　　从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，毕竟婴儿适应温度的能力不及大人，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度。也就是说，秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。因此进了家门，就更应该给宝宝一点时间去适应室内外的温差。

　　那么究竟什么时间才应该帮宝宝脱衣服呢？应先观察宝宝此时的情况，斟酌一下宝宝的活动量，再决定何时给宝宝脱外套。

　　还有一种情况是，若外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。`

　　不同年龄穿衣服不同

　　6个月以内和9个月至1岁的宝宝

　　6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已经会扶着站立了，这2个阶段的宝宝有一个相同的特征，就是他们都需要“灵活机动的穿着方式”来对付秋老虎的挑战。

　　所谓“灵活机动的穿着方式”就是棉质的薄背心，加同样棉质的短袖T恤。太早给孩子穿长袖容易长痱子，因此，可以用随时可穿可脱的薄背心来作调整。

　　棉质的薄背心非常好用，妈妈不妨观察一下宝宝的情况，如果是从事动态活动就先不要穿背心，只穿着T恤；而如果从事静态活动则加上背心；外出时也可以在起风了或下雨后穿背心；这样的穿衣方式，也可以说是一种“灵活机动的穿着方式”。

　　当白天游戏结束，黄昏的气温逐渐下降，不妨在此时给宝宝洗个澡，然后换上长袖上衣，下半身则可穿薄薄的长裤，来迎接凉爽的秋夜。

　　要注意的是，不论白天还是晚上，并不建议此时只穿背心，就算穿两件背心也不妥当，还是要让宝宝的肩头保暖才好。

　　6～9个月的宝宝

　　这个时候的宝宝已经会爬了，活动量较大，不需立刻全面换上薄长裤，因为里面还包着尿布，只要T恤加上及膝的短裤或七分裤即可。

　　不过如果准备外出，爸爸妈妈最好带双袜子，半统袜就很好。白天天热时可以把袜子卷起来，到了晚上天凉了再把袜子拉高。

　　需要特别提醒的是，有些家长喜欢把孩子打扮得时髦漂亮，不过今夏流行的露脐装、低腰的裙子、裤子，在秋天可是会让宝宝着凉的。

　　随时调节穿着

　　宝宝对气温的敏感度比大人要高得多，而入秋后的温度总是很难预料的，热的时候比夏天还热，冷的时候又非常冷，就连大人也常常不适应，更何况是幼嫩的宝宝。

　　聪明的爸爸妈妈基本上遵守 “天热时，宝宝比妈妈多穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件” 这样一个原则就可以了。

　　此外，由于宝宝还不会用说话表达他们的冷热感觉，因此他们用手脚去提醒妈妈，大人不妨经常触摸宝宝的四肢，如果是温温的，就表示宝宝现在对温度是感到舒服的；如果摸起来凉凉的，或者是手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹，那就是宝宝在说：“我冷了，爸爸妈妈该给我加衣服了！”

　　穿上薄外套、戴好帽子可以带宝宝出门啰！

　　宝宝衣服怎么穿？

　　户外：帽子、薄外套、薄长裤

　　室内：斟酌宝宝活动量穿脱衣服

　　半统袜十分好用，天气热可以卷起来，天亮了可以拉高。

　　黄昏后气温较低，即使在室内也得让宝宝穿上薄的长衫长裤。

　　棉质的短袖T恤加上同材质的背心，背心随时可穿可脱，这就是最好的灵活机动穿着法。

　　随时摸摸宝宝的手脚，才能知道宝宝现在冷不冷。

　　宝宝穿衣大小有异

　　6个月以下、9个月至1岁的宝宝

　　棉质的薄背心加同材质的短袖T恤，黄昏时患上长袖上衣和薄长裤。

　　6～9个月的宝宝

　　T恤加上及膝的短裤或七分裤、半统袜。(文/王锦屏 摄影/陈炳煌)

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