宝宝出生的第一年中常常会经历一些特殊的生理期，包括长牙期、睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期等。这些特殊的时期可能会给宝宝带来一些不适，也可能会给新手妈妈带来不小的麻烦。以下的这些应对方法，可以帮助你坦然面对这些问题。

　　长牙期

　　当你发现宝宝流的口水比以前增多了，他常将手指或整只手放入口中吸吮，或将抓到的东西放入口中咬，这说明宝宝可能正面临长牙期。大多数的宝宝在6个月左右就开始长牙。宝宝在长牙期除了有以上的表现以外，还会在情绪上比较暴躁、不易安抚、常常哭闹不安。

　　你的应对法：

　　1、帮助宝宝定期清洁牙齿和牙龈

　　如果喂食以后，你发现宝宝的牙齿和牙龈有食物残渣，则可用干净的湿纱布或手帕将其清洗干净。清洁时，你要注意：宝宝的牙龈非常娇嫩，一定要动作轻柔。当然，到了长牙的后期，可以使用牙刷为宝宝刷牙，但要记得选择小头、软毛的牙刷。

　　2、为宝宝按摩牙床

　　你可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉，这会让宝宝觉得比较舒适。

　　3、为宝宝准备冷冻、柔软的食品

　　如果这时宝宝不愿意吃东西，或是没有胃口，你则准备一些冷冻柔软的食物，如布丁、起司等，提高他进食的兴趣。

　　4、定期做牙齿检查

　　妈妈最好在宝宝长牙期(约6~12个月)带宝宝去医院检查牙齿，以了解宝宝长牙的情况，并向医生了解如何保护宝宝的牙齿。

　　睡眠颠倒期

　　此时期的宝宝除了洗澡、喝奶，就是睡觉。但是，并不是每个宝宝需要的睡眠时间都是一样的。初生婴儿刚刚面对这个陌生的世界，再加上睡眠调节功能尚未成熟，因而会产生日夜睡眠颠倒的情况。

　　你的应对法：

　　1、先看看宝宝是否吃饱了，尿布是否干爽、身体是否不适，然后再进行宝宝的睡眠调整计划。

　　2、白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间，或不让宝宝太晚睡午觉。

　　3、沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时，使宝宝放松心情，易于入睡。

　　厌奶期

　　宝宝厌奶的现象一般发生在6个月过后，但有的宝宝会在4个月左右便有厌奶的现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇、探索而对“吃”分心。另外，4个月以后的宝宝开始添加辅食，很可能会“喜新厌旧”，变得不再喜欢配方奶或母乳。

　　你的应对法：

　　1、了解原因，补充需求。

　　如果宝宝发生厌奶是因为生病了，那就必须依照症状的不同给予适当的食物。如果是因为便秘影响宝宝的食欲并导致他无法专心喝奶，则可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物，以改善便秘的症状。

　　2、寻找替代品

　　如果宝宝不爱喝含钙质的配方奶，可提供营养充足的替代品，如小鱼干糜、骨头汤等来补充营养的不足。

　　3、给宝宝安静的喝奶环境

　　如果四周有嘈杂声或不断有人走动，这样很容易分散宝宝的注意力，而忘记喝奶这件事情。因此，给宝宝一个安静的进食环境，是非常重要的。

　　打完预防针期

　　宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。因为各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用，比如：轻微发烧、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等等，这些都是很正常的。只要没有出现高烧不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况，妈妈都无须担忧。

　　你的应对法：

　　1、宝宝打完预防针后，可照常洗澡，但不要马上洗澡。

　　2、注射部位如果出现红肿，可用冰敷来减缓症状。

　　3、打完预防针后，一定要让宝宝多喝水。

　　4、妈妈一定要主动索取“预防接种后的反应以及注意事项”，仔细阅读作为参考。(编译/丁永明）

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