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　　爸爸、妈妈都希望小宝宝能尽早学会控制大小便，自己独立上厕所，因为这样不但能使宝宝保持清洁和卫生，还能使爸爸妈妈轻松不少。那么究竟什么时候开始对宝宝进行如厕训练效果最理想，妈妈们又该如何训练宝宝呢？

　　专家解疑

　　专家：冯国强(福康之家首席成功育儿指导专家)

　　当孩子能够传达出要大小便的信息时，我们是不是就可以开始训练他们上厕所了？

　　孩子能否学会如厕，生理方面的成熟是最基础的条件。一般包括：孩子可以灵活地运用双脚走路，能够蹲与坐，并且可以自己安静地玩玩具一段时间；控制能力有所增加，能够隔30分钟才尿一次；肛门括约肌发育比较完全等等。

　　应该在宝宝多大的时候开始训练他上厕所？早一点或者晚一点对孩子有没有什么影响？

　　年龄不是关键，但一岁半到两岁是孩子养成如厕习惯的关键期。这还与孩子的心理因素有关，如认知能力的发展与成熟，孩子自己能用语言或声音与父母进行交流与沟通，能听懂父母的指令。对周围的环境有基本的信任感，能够配合父母学习控制排便，良好的亲子关系可以让孩子情绪稳定，也有利于如厕过程的进行。

　　宝宝不愿自己上厕所怎么办？

　　可提高厕所灯光的亮度，使厕所的光线明亮而柔和；在厕所的墙壁四周贴上一些宝宝喜爱的可爱的卡通形象，比如笑容可掬的米老鼠、美丽温柔的白雪公主、漂亮的赛车等等，让宝宝觉得这个环境很亲切、很安全，不会使宝宝产生一些恐惧的联想；在厕所里喷洒一些气味清新的香水，比如花香、水果香都不错，好闻的气味也会对宝宝的情绪起到安慰作用。

　　当宝宝会走路了，可以训练他大小便，有什么技巧要掌握呢？

　　宝宝由穿尿布、尿裤改为穿内裤，其原有的行为模式改变了，不会穿脱内裤常常成为宝宝自主入厕的主要障碍。父母要演示给宝宝看，怎样穿脱内裤：

　　第一步：将自己两手的大拇指分别放在腰两边的裤腰内。

　　第二步：把其余四个指头同时用力往下拉或往上提。开始时父母要适当帮忙，逐渐过渡到让宝宝完全自理。

　　另外，父母要告诉不同性别宝宝入厕的方法：男孩子排尿时要鼓起小肚子，这样才不会弄湿裤子；女孩子则双手扶住座架两旁，以保持身体的平衡。

　　为了帮助宝宝积累更丰富的入厕经验，父母还应该有意识地让宝宝接触亲朋好友家、公园、影剧院等处的盥洗室，感知和习惯使用各种类型的厕所，这对他以后步入集体教养机构增强适应性有益。

　　在培养宝宝自己如厕时，父母该如何进行诱导？

　　有意识地诱使宝宝到盥洗室，看看上厕所是怎么一回事，让他帮忙冲水；有的宝宝一开始对抽水马桶的“轰隆”声有恐惧感。

　　盥洗室里放些漂亮的玩具，引起宝宝的注意，使宝宝有兴趣进入盥洗室。

　　为宝宝准备一个儿童专用的座架，减少宝宝坐大马桶的恐惧心理。许多宝宝会对父母这种持续但低调的做法会有所反应，解除陌生感。

　　专家锦囊

　　宝宝“方便”妈妈要注意

　　定时提醒宝宝上厕所。

　　外出给宝宝多准备几套衣服。

　　在不熟悉的地方应陪宝宝一起上厕所。

　　宝宝尿湿了不应责备他。

　　宝宝如果整夜未尿床应给予鼓励。

　　如果已经能够控制而持续很长时间以后突然再度尿床，应找出原因。

　　晚上睡前不要让宝宝喝水。

　　不要拿宝宝和其他同年龄的小朋友比。

　　不要在朋友面前，特别是宝宝在场时提宝宝尿床的事。

　　当宝宝要上厕所时，任何情况下都不要不理不睬。

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