我快要做爸爸了，这是一件多么令人期待的事情。但高兴之余，还是有一丝担忧，为迎接宝宝的到来，我要做些什么准备呢？

　　—摘自一位丈夫的日记

　　宝宝马上就要出生了，你是否已做好当爸爸的准备呢？不言而喻,你对新生命充满了期待和希望，随着角色的转变，你一定也会有一些困惑和疑虑。是的，这个小生命究竟能带给你什么，现在还是个未知数。也许你的生活从此会因他(她)多姿多彩，也许可能天翻地覆。

　　对于宝宝的诞生，每位新爸爸都将面临一种全新的体验，不要害怕面对自己的真实想法，其实这些想法是大多数新爸爸都曾产生过的。只要正确地正视自己，才能让身心得到放松，并做好迎接宝宝到来的准备。

　　(1)妻子会变吗？

　　如果说生产后妻子不会发生变化，那是一种自欺欺人的想法。从女人荣升为母亲，这本身就是一种改变。也许在刚开始的一段时间里，你会遭遇妻子无故的责骂和发脾气，甚至无故独自掉泪。请理解你的妻子，生产后，她身体和精神经受的煎熬，可能比你想像的还要沉重。

　　妻子苗条的身材会不会一去不复返了？看着妻子大腹便便的样子，你会不会悄悄产生这样的疑问。其实，妻子体形的恢复和产后营养及锻炼有莫大的关系。如果妻子产后即采取科学的生活方式、合理的饮食搭配、健康的身体锻炼，相信妻子婀娜多姿的身材一定会回来，而且还会在她身上发现以前所没有的魅力。

　　(2)性生活还会和谐吗？

　　这是许多新爸爸们都很关心的问题。以前浪漫温馨的两人世界里，突然多出一个小家伙，又哭又闹的，还有什么心情去享受性生活。况且，正常分娩的妻子的阴道会变得较之前松弛，新爸爸们可能一下不太适应目前的这种体验。

　　是的，有了小宝宝后，你们的生活不能再随心所欲了。但成熟的男人懂得自我调整，并能在矛盾中寻找统一。一般说来，恢复夫妻性生活的时间，应在妻子恶露结束后，一般在生产45天后才可以进行，并且开始动作要轻柔，并注意妻子对此事的反应。

　　(3)宝宝是不是健康的？

　　新生儿缺陷，这个词语让你感到恐惧，毕竟是未曾谋面的小家伙。是的，没有哪位父母不希望自己的宝宝健健康康，要是不幸生了个畸形宝宝，那该如何是好啊？

　　虽然存在这样的事例，但可能性并不高。一般说来，100对夫妇中，有97对夫妇所生的孩子是健康的。我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4～6%。只要你和妻子在孕前进行了身体检查，并在孕期保持良好的生活习惯和饮食习惯，宝宝就会健康地来到这个世界。

　　(4)我的生活是否会发生改变？

　　没有宝宝之前，许多新爸爸们过着随意、自由的生活，喜欢和朋友开怀畅饮，为了球赛会彻夜不眠。但现在你的角色变了，生活中多了一个小宝宝，你就必须肩负起更多的责任和义务。如果你只是挂了个爸爸的名分，对宝宝不理不睬，那就不是好爸爸的行为。当然，这并不等于说你就完全没有了个人空间，只要你善于协调，同样能做到鱼和熊掌相兼顾。

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