爸妈巧护理 宝宝有“面子”

　　近段时间，“婴儿用抑菌霜后成大头娃娃”事件引发社会各方关注，牵动成千上万家庭的心。婴幼儿用品如何放心挑选？宝宝家庭日常护理还有哪些盲区？1月14日，知名育儿专家郑玉巧做客新浪育儿直播间，帮您梳理宝宝日常护理的知识点！

知名育儿专家 郑玉巧

　　嘉宾简介：郑玉巧，中国人民解放军火箭军总医院特聘儿科主任医师

　　婴幼儿护肤品的挑选及注意事项

　　新浪育儿：家长为孩子挑选护肤品时应考量哪些维度？

　　郑玉巧：皮肤是人体第一道保护屏障，完美健康的皮肤对免疫系统十分重要。新生儿出生后，爸爸妈妈就需要悉心呵护宝宝稚嫩的肌肤，而正确使用护肤品是维护宝宝皮肤健康措施之一。可以说，护肤品是宝宝日常护理必需品。如何科学挑选，可以从以下几个维度考虑：购买渠道、生产厂家、生产许可证、准字文号、产品成分，以及产品使用中的观察。

　　购买渠道很重要，尽量到有信誉、有口碑、有规模的商家购买。购买可信度高、正规生产厂家、有国家/行业认证、生产许可证、生产准字号/字号。还要看产品主要成分，添加物，以及辅料等。还有很重要的一点，在使用中，要细心观察宝宝情况，发现异常情况，首先要马上停用，并在第一时间就医。

　　选择婴幼儿护肤品，含有保湿因子是关键，如不含有保湿成分，就难以达到对宝宝皮肤屏障功能的保护和修复；另外，还要查看产品是否含有防腐剂、香料、释放甲醛物质等对敏感皮肤有刺激性的成分；尤其要注意的是，是否含有违禁添加物，比如激素、抗生素、消毒剂。当然，生产不合规产品的厂家不会把违禁物标识出来，所以，绝不能购买三无产品。给宝宝购买物品时，切莫被导购误导，一定要自己查看产品说明说，看清楚生产批准文号，是药准字、食健准字、食准字、消字号、妆字号、械字号。比如，药准字是国家药品食品监督管理局审批，审批程序严格，时间至少要3、5年，其药品具有对疾病的治疗作用。而消字号是地方卫生行政部门审批，审批程序简单，时间1、2个月，其产品只是外用消毒剂，怎么能用于治疗宝宝湿疹呢！而且，这次出现的恶劣事件，宝宝使用的不仅仅是消字号的外用消毒剂，还是违规添加了大剂量超强效的糖皮质激素，实属伪劣违法产品！

　　新浪育儿：很多家长会选择在母婴店购买宝宝用品，您觉得这样做是安全的吗？

　　郑玉巧：并不是所有的母婴店商品都有安全保证，甚至有极个别无良商家出售不合规商品，还会有一些坑要踩。如果宝宝患有湿疹，首先要带宝宝看医生，在医生指导下，正确使用药物治疗，在医院或有资质的药店购买药准字的正规药物。同时，向医生咨询宝宝适合使用哪类护肤品，正确选用适合宝宝涂抹的保湿乳/霜/膏。也可在医院购买保湿护肤品，如适合婴幼儿/儿童用的氧化锌软膏、凡士林软膏、硅霜等。

　　国家监督管理审批的产品，审批严格，管控强、风险几率小。某些地方或行业监督管理部门审批的产品，相对来说风险几率要高一些。

　　选择个人或规模小的母婴店，有可能购买到不合格产品。给宝宝购买用品时，尤其是能够进入宝宝体内的，一定要严格挑选，要有依有据。不要轻信所谓的“网红”产品，切莫听信有 “治疗”、“预防”、“保健”等作用的推介，更不要购买传说中的所谓“神器、神药、神品”。给宝宝使用任何一款护肤品，在用前都要先在耳后或手腕内侧小量试用，无不良反应后再给宝宝使用。

　　新浪育儿：是的，大头娃娃事件中的宝宝使用的就是消字号的产品……

　　郑玉巧：消字号的产品是地方级监管审核，由地方卫生行政管理部门审核，而非国家级监管审核。不同的监管审核级别，在把关上会有所不同。消字号产品主要是外用消毒剂，主要用于器械、家具，洗具等用品的清洁，部分消字号产品可用于餐具和果蔬的清洗，还有部分消字号产品用于手部清洁。消字号产品具有一定的抑菌、杀菌及消毒作用。即使没有添加激素，也不能作为婴幼儿和儿童护肤品使用，更不能用于宝宝湿疹的预防和治疗。

　　宝宝身体的第一道屏障，除了完整的皮肤以外，还有和皮肤共生的益生菌，如果把第一道屏障皮肤比喻是城墙，益生菌就是保护城墙的战士，不能把战士消灭掉。给宝宝皮肤涂抹具有一定抑菌、杀菌和消毒作用的消字号产品，尤其是大面积涂抹，就相当于破坏了宝宝免疫系统的第一道屏障。

　　新浪育儿：宝宝皮肤Q弹、天生丽质，必须使用护肤品吗？

　　郑玉巧：前面我们提到，皮肤是免疫系统的第一道屏障，完整健康的皮肤是抵御致病维生物和过敏因子的保证。但是，宝宝皮肤娇嫩，屏障功能差，极易受环境因素影响，父母需细心呵护。给宝宝正确涂抹保湿润肤品，是保护宝宝皮肤健康的方法之一。一年四季，每天都需要涂抹。如果是日常护肤，每天涂抹1~2次就可以了。如果宝宝皮肤比较干燥，或者宝宝已经患有湿疹，则需要涂抹多次，目标是宝宝皮肤不再干燥。

　　新浪育儿：婴幼儿护肤产品种类众多，有乳类、霜类、油类等，应如何挑选？

　　郑玉巧：挑选时记住以下原则：给宝宝选择保湿润肤的护肤品，比如，凡士林软膏、硅霜、氧化锌软膏、稀释的甘油、尿素软膏等，都是基本的保湿护肤品。冬季气候寒冷干燥，可选择稠度比较大的膏剂；春、秋风大湿度低，可选择有一定稠度的霜剂；夏季炎热湿度偏大，可选择稠度小的乳液。给宝宝选择保湿润肤品时，还需考察是否含有防腐剂、香精，或者其他可能会引发宝宝过敏的物质，以及是否含有释放过多甲醛的添加剂。考虑到卫生情况，还要留意包装，一般来说摁压式、挤压式相较于直接手涂式更加卫生不易被污染。

郑主任讲解如何挑选合格的婴幼儿护肤品

　　新浪育儿：2岁以下的小宝宝常被湿疹问题困扰，对于婴幼儿湿疹，可以有哪些预防措施？

　　郑玉巧：对，目前湿疹发病率的确很高，导致湿疹有两大因素，一种是易患性，即孩子本身体质所致，另一种是后天护理过程中出现了一些偏差导致湿疹发生。但无论先天因素、后天因素，皮肤保湿都是预防湿疹发生的先决条件。除了涂抹保湿润肤的护肤品以外，还可以从以下几个方面预防：一个是给宝宝洗澡的水温控制在38°~42°为宜，不要过高。水温过高会让宝宝皮肤更加敏感；第二是宝宝洗浴用品的选择，不可使用成人的洗浴用品，大宝宝小宝宝的产品也应区分开，成分上可参考选择护肤用品的几个维度；另外还要注意产品PH值，PH值5~6的弱酸性产品对皮肤有保护作用。冬天洗澡次数不宜太频繁，使用洗浴用品后应注意冲洗干净。洗澡时间5-10分钟为宜，不要超过15分钟。洗浴后3分钟内完成全身保湿润肤品的涂抹。

　　此外，还要注意室温和家庭卫生环境，家中室温过高、穿的太厚、盖的太多等宝宝过热的情况，都很容易诱发湿疹出现。同时家中螨虫、灰尘过多也是导致宝宝湿疹的一个诱因。饮食方面，皮肤敏感的孩子添加辅食后也要特别留意，观察孩子对哪些食物过敏；母乳喂养的宝宝也要观察，妈妈在吃了某种食物后（如虾、蟹、蛋类），宝宝是否有皮肤过敏反应。

　　新浪育儿：孩子患湿疹后必须用激素类药物吗？

　　郑玉巧： 孩子患湿疹后，家长切勿讳疾忌医。婴儿期的宝宝罹患湿疹，如果是轻症，给宝宝科学使用保湿护肤品，绝大多数都能够很好地缓解湿疹。如果是中重度湿疹，需要保湿护肤品和外用激素同时使用。

　　宝宝患湿疹其自身是非常难受的，不仅要忍受身上的瘙痒，严重的还会影响睡眠，继而影响饮食，从而导致一系列的健康问题。所以一定不要让孩子带着湿疹生存。要想让孩子的湿疹得到控制和缓解，激素是不可或缺的，如何合理使用激素，具体的用法用量一定要到正规医院找专业的医生咨询，遵医嘱用药。在正常范围内使用激素都是安全的。

　　宝宝日常家庭护理

　　新浪育儿：宝宝日常的皮肤清洁与护理有哪些注意事项？

　　郑玉巧：除了前面说过的环境温度因素、洗澡相关的注意事项，还需要补充一些，比如宝宝的衣物、盖被都尽量选择透气吸汗的纯棉材质产品。家中湿度维持在50%左右为宜，南方地区夏季湿度高，容易滋生霉菌，这也是不利于宝宝敏感皮肤的，所以需要除湿来预防宝宝湿疹。

　　新浪育儿：如果察觉到宝宝身体/皮肤异常变化，可以先做哪些基本排查？

　　郑玉巧：父母察觉到宝宝身体/皮肤异常，一定要在第一时间看医生。一时没有条件就医，也要咨询医生。如果是上网查询，要到医学专业网站查询。在网上咨询医生，一定要确定你所咨询的是真实的医生。

　　可从这几方面进行排查：观察孩子皮肤是否出现皮疹、是否有皮肤局部颜色变化，如变深或变浅、是否出现异常部位生长毛发或毛发突然变多、皮肤硬度是否异常。可以利用平时给宝宝洗澡、穿衣的过程中做这些检查。

郑玉巧主任（左）谈如何营造有利于孩子成长的家庭环境

　　新浪育儿：如何营造有利于孩子健康成长的家庭环境呢？

　　郑玉巧：一般成人体感感觉到冷热、干燥或潮湿对孩子来说也是一样的，孩子甚至更加敏感。平时可多多留意家中的室温、湿度、清洁度、空气清新度等：

　　室温：一般18-24°为宜，超过这个范围孩子就会感到燥热，温度过低，则容易受凉；室温过高，宝宝在玩耍和进餐时，会大汗淋漓。室温过低，宝宝在安静和睡眠状态下，会有冷感。爸爸妈妈需要根据室温调整宝宝穿衣盖被的厚薄和多寡。

　　湿度：室内湿度维持在50%-60%较为舒适。湿度过低，夹杂在灰尘、飞沫、悬浮物中的病毒存活时间延长，也不利于呼吸道粘膜对空气的加湿、清洁，以及抵御致病微生物和过敏物质的侵扰。湿度过高，易滋生霉菌、螨虫等有害物。

　　洁净度：灰尘中会夹杂螨虫，家中需定期除尘，以免灰尘积攒；

　　清新度：室外空气较好的情况下，室内通风换气每天至少一次，每次10-20分钟；

　　家中易释放尘埃的物品，如毛绒玩具、抱枕、地毯、布艺沙发等，应越少越好；

　　人口较多的家庭还要注意成人皮屑对孩子影响，成人洗浴后也要注意涂抹护肤乳液；

　　养宠物的家庭还应注意宠物毛发的清洁。

　　新浪育儿：宝宝家庭小药箱应常备哪些药物？

　　郑玉巧：其实一般家庭都存在备药过多的问题，还应精简为好。可按以下几大类准备，

　　工具类：体温计、医用无菌棉球/棉签、儿童用暖水袋、医用冰袋、无菌纱布、医用镊子、医用绷带、儿童用夹板、手电筒、喂药器

　　外用类：创可贴、碘伏、75%酒精、防蚊虫叮咬药膏、炉甘石洗剂

　　口服类：避免孩子脱水的口服补液盐（口服补液盐III号适合儿童）、退热药（对乙酰氨基酚、布洛芬）。抗生素类药物不宜擅自购买备用，抗过敏药物依据每个孩子情况不同需求不同，需要长时间服用的情况下，应遵医嘱备用。

　　新浪育儿：针对不同年龄段的宝宝，如何提升免疫力？

　　郑玉巧：请父母们坚信，宝宝出生时就自带完美的免疫系统，这是宝宝生存的许可证。在此基础上，如何不破坏，让这个免疫系统更加完美呢？父母能做的就是保护它，不破坏它。让孩子吃好、喝好、睡好、心情愉快，有一个健康的体魄，不滥用和过度用药， 就是对宝宝免疫系统的巨大保护。对于婴儿来说，保护他们的第一道屏障：皮肤和黏膜尤为重要。无论哪个年龄段的孩子都要防止病毒、细菌的入侵，勤洗手、不要到人群聚集的地方，尤其疫情当前，这点更要做好。

　　避免交叉感染，跟孩子密切接触的成人也要提升自己的免疫力，很多时候孩子生病都是由家庭成员间传染导致的。

　　新浪育儿：疫情当前，您对家有小宝宝/家有孕妈的家庭还有哪些叮嘱？

　　郑玉巧：疫情当前，每个人都不能心存侥幸，尽量避免孩子与生病的孩子和成人接触；规避可能的过敏原；疾病流行期，不带孩子去人群聚集的场所；注意室内空气流通；经常用水清洁房间和物品；出门在外戴口罩必不可少；进家后把鞋底喷喷酒精、脱掉外衣、洗手洗脸之后才能抱孩子、亲孩子；经常仔细有效洗手；用生理盐水清洁鼻腔、用生理盐水或清水漱口。这些都是非常好的防护应对办法。

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