从中医学理论来分，小儿多汗症有气阴两虚和营卫不和两类，若针对不同症状选用正确的食谱进行食疗，能收到较好 的效果。

　　1．气阴两虚型：表现为有睡眠时多汗、四肢发冷、容易困倦、口渴便干等症状。可采用以下方法进行食疗：

　　（1）取孩儿参10克，莲子15粒，莲子泡去皮心，将莲肉和孩儿参置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即 可。一日一剂，连服15天为一疗程。

　　（2）取黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克煮汤食，一日分2次食完，连吃15天为一疗程。

　　2．营卫不和型，主要症状为全身出汗、胃口不佳、面色苍白等，食疗方法为：

　　（1）取黄芪15克，红枣20只，加水煮汤食，每日1剂，分2～3资助饮食。连服15天为一疗程。

　　（2）取活泥鳅100克，热水洗去粘液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，一日 内服2次食完，连吃5天为一疗程。

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