美国心理学家佛拉克医生在《新婚·新生活）一书中谈到六种劣态心理会破坏夫妻的性生活。

　　1、沮丧A君和B女士结婚仅五年，但他们的性生活已经相当乏味。寻究原因主要在于B女士的沮丧情绪。半年 前，B女士的母亲去世了，她非常难过，从而情绪压抑。其实，当人们遇到情感损伤、经济问题、工作挫折或处于非常的压力 时，都会发生沮丧。此时，有必要寻求心理医生的帮助。

　　2、自私C君和D女士结婚十年之后，一个男人得不到称赞和一个女人得不到关怀同样可怕，都会使他们在情感 上有缺失。

　　3、性禁忌E君和F女士结婚了四年，E君性无能的情况愈来愈严重，他觉得“好女孩”不该和性扯上关系。心 理医生告诉E君，试着对性采取一种较为开放的态度，并且不要老是想着这件事，学习放松训练以改善此时的焦虑和紧张情绪 。最后，E君成功地克服了这个问题。

　　4、性神话性神话虽与性禁忌是两个极端，但它同样会损害人们的性关系。有些人从电视录像中看到介绍性技巧 的表演，便觉得若有所失。其实，电视里的性表演是专张的、脱离实际的。人们常常被这种专张的表演所欺骗。

　　5、缺乏适应性心理学家认为，一对夫妇应该不断调整他们的性生活频率，必要时可能会休止一段时间。K君和 L女士结婚数年有了个将入学的孩子后，开始觉得彼此不能再适应对方，性生活也因此停顿。通过心理咨询，他们认识到，问 题在于他们无法适应有了孩子这一新关系。他们现在又不仅是夫妻，他们还是父母，这意味着他们及时扮演这两个角色，他们 必须调整各自和心态以便融洽地相处。在他们适应后，性关系又恢复正常，且再度成为让他们欢愉的事。