湿疹要保持皮肤干燥 千万别洗澡？

　　道听途说

　　湿疹要保持皮肤干燥，千万别洗澡？

　　一些人认为，宝宝得了湿疹是皮肤太过潮湿 导致的，体内湿气重，要保持皮肤干燥，千万别 洗澡。这种做法对吗？

　　首先需要弄明白的是，“湿疹”这个词中的“湿”说的其实是皮肤干了、裂了、组织液渗出的“湿”，并不是不能沾水的“湿”。皮肤是人体的屏障，皮肤干燥的时候会有很多裂隙，皮肤屏障功能差，外界因素就容易刺激皮肤，引发湿疹。

　　宝宝皮肤屏障功能不好，经皮水分丢失较多，皮肤表面天然保湿因子的水平较低，又使得婴幼儿的皮肤更容易受外界干燥环境的影响，所以经常罹患湿疹。对付湿疹，60% 要靠润肤，40% 才需要药物，保湿是促进皮肤屏障作用恢复的关键。

　　湿疹宝宝要及时润肤，可以从以下几点入手：

　　1、 需要大量、多次、大面积涂儿童润肤剂，如果皮肤特别干，可以每天 3—6 次，干得不严重，可以每天 2—3 次。

　　2、第一，要正常洗澡，因为洗澡首先是润肤的，接触水肯定是润的。第二，水有清洁的作用，可以减少感染的发生。第三，其实适当的水温有安抚的作用，可以减轻湿疹宝宝皮肤的瘙痒。所以，正常洗澡对患有湿疹的宝宝是有用的。

　　3、冬季要注意宝宝的营养搭配，多吃鸡蛋黄、肝、胡萝卜、绿叶蔬菜，这些食物含有维生素 A 和 B，也能起到滋润皮肤的作用。

　　4、干燥季节还可考虑在房间使用加湿器，使房间湿度保持在 50%左右。

　　湿疹宝宝洗澡的注意事项

　　水温不要太高，别超过 39℃。洗澡的时间别超过 10 分 钟，湿疹严重的宝宝别超过 5 分钟。洗澡时不用每次都用 浴液这些清洁产品。秋冬季节 1 周可以洗 1—2 次，夏季为 了清洁皮肤可以每天洗澡。每次洗完澡以后要及时抹上儿 童润肤剂。

　　怎样使用儿童润肤剂？

　　就像每天要刷牙一样，湿疹宝宝因皮肤敏感，需要每天 进行保湿。规律外用儿童润肤剂不仅可以明显改善皮肤瘙痒 及炎症，还可以保持皮肤的水合状态，是湿疹一般治疗的重 要基础。使用时需要根据患儿的皮肤状态、季节、气候等条 件选择最佳的儿童润肤剂，全身应用，以达到最好疗效。 在选择儿童润肤剂的时候，皮肤特别干的宝宝应该选霜 剂润肤剂，不太干的宝宝可选择乳剂润肤剂；天气不是太干的 时候选乳剂，天气特别干的时候选霜剂；面部外露的地方应该 用霜剂，躯干可以选用乳剂。因为霜剂是油比水多，乳剂是 水比油多，所以更稀一点。同时，用于婴幼儿的保湿润肤剂 对于皮肤还应该是柔和的、无刺激的。

　　本文选自《育儿传言粉碎机》 新浪母婴研究院编著