要多活动身体，培养喜欢运动的、感性丰富的身体
幼儿期是身体机能迅速发展的时期，到了5岁，孩子具备了与大人同样的运动以及活动身体的能力。
孩子只要“会全力奔跑以后，他就想一跑到底”“会跳着走以后，就想总是跳着走路”“会爬树以后，就想爬得更高”，总之他渴望充分活动自己的身体，挑战新的事物。所以，为了满足孩子的冒险愿望和挑战心理，可以让孩子尽情地玩耍，通过活动身体渐渐养成爱运动的习惯。
另外，通过运动身体还可以获得各种各样的体验，这也是很重要的。孩子对于事物的理解通常都是基于自己的体验，比如，他们会想“是不是这样的呢？”“不过，这又是为什么呢？”。近年来人们普遍认为孩子的学习能力越来越差，其实这跟孩子的体验渐渐减少有很大的关系。父母要尽量让孩子玩耍，具有更多的体验，培养拥有一个感性丰富的身体的孩子。
本文内容摘自漓江出版社授权的《3~6岁孩子就要这么养》
