读者:儿童肺功能比较弱,请问平时应该煲什么汤?
靓汤姐姐:中医认为小儿五脏当中有“三不足,两有余”,其中肺是不足之一。小儿肺脏娇嫩,防御功能不够,容易感受外邪。肺脏之气有赖于脾脏的水谷精微滋养,脾气健旺则肺气也受益,而小儿“脾常不足”,故肺气也虚,所以在调理小儿方面,尤其是肺气不足、动辄咳喘无力、哮喘发作的儿童,平日需要注意健脾补肺。煲汤时,可酌情放入山药、党参、太子参、白术、茯苓、黄芪、陈皮等药食材。
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