中国北方多沙尘天气,每当沙尘来袭时,北方多地会被沙尘暴“攻陷”,紧接着各大医院的五官科的患者就会增多。沙尘被吹入眼会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪等。如不清除沙尘,或用手揉眼睛,均会引起细菌性或病毒性眼病。
沙尘天气如何保护眼睛健康
沙尘天气必须做好以下三点:
眼镜、纱巾全副武装
在有风的天气里,大家最好佩戴上眼镜或者墨镜,因为这两者可以十分有效地保护眼睛,减少风沙进入眼睛的可能性,这样就能预防眼睛受到风沙的侵袭。
低头走路,避开风沙
沙尘天不要直视前方,应该低头走路。在风沙天,为了预防沙尘进入眼睛里,可以适当地闭合一点眼睛,靠眼睫毛来抵御一部分沙尘。
尽量减少戴隐形眼镜的次数
隐形眼镜直接接触眼球,在沙多尘多的情况下极易积累细菌,造成对眼睛的伤害。在大风天气不要佩戴隐形眼镜,因为大风和室内干燥会造成隐形眼镜
本身失水,造成眼部严重的异物感,严重时甚至会导致眼部划伤。
异物入眼急救法
异物入眼后,可立即引起不同程度的眼内异物感、疼痛及反射性流泪,严重的会造成眼球损伤,使视功能受损,轻者视力下降,重者可完全丧失视力。
因此,预防眼外伤的发生和正确处理异物入眼十分重要。
那么异物入眼后如何处理呢?
A切勿用手揉擦眼睛,以免异物擦伤角膜。
B先冷静地闭上眼睛休息片刻,等到眼泪大量分泌,不断夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下,多数情况下,大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。
C若异物不能自行排出,仍有磨痛,异物可能在上眼皮里面的睑结膜上,可把眼皮翻过来找到异物,用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉,也可以用清洁的水冲洗,磨痛感立刻消失。
D低下头,张大嘴,深吸气打出个哈欠,伸下懒腰,抬起头,再低头控下眼睛,眼睛里的东西就随眼泪出来了。
E采取闭上眼睛、用力咳嗽的方法,这样可使眼睛里的异物排出。
F如果各种冲洗法都不能把异物冲出,可请人或自己翻开眼皮,用棉签或干净的手帕蘸凉开水或生理盐水轻轻将异物擦掉。
G若翻过眼皮仍未找到异物,那异物可能是在角膜上,千万不要自己取,必须到医院去治疗。
H如果是刺激性物质入眼,切记不能直接用水清洗,用棉签或干净手绢将刺激性异物拨出,然后再用清水反复冲洗受伤的眼睛,至少要冲洗15分钟,再去医院做专业处理。
来源:《儿童安全与急救公开课》由中国妇女出版社授权