怎样判断孩子是否花粉过敏？教你五招应对花粉过敏

　　花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

　　儿童在进行户外活动时，空气中飘散的花粉极易被吸入鼻孔及呼吸道内，有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

　　儿童花粉过敏时主要表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等，严重者表现为阵发性咳嗽、呼吸困难，有白色泡沫样黏液，但是过敏恢复之后与正常人并没有区别。还有一些儿童的过敏症状表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

　　怎样判断花粉过敏

　　如果孩子在春天常有下述征兆出现，就可能患了花粉过敏症：

　　结膜炎——眼球结膜发痒、疼痛、经常流泪。

　　鼻炎——鼻黏膜发炎肿胀，鼻痒，鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕。

　　皮疹——皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒，皮肤上可出现风疹块，或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

　　支气管哮喘——胸中憋闷气喘，呼吸困难等。

　　过敏患者鼻子中流出的分泌物比较清稀，不似一般伤风患者鼻子中的分泌物黏稠。上午症状比晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。

　　过敏与遗传有密切关系，一些人一出生即是过敏体质。过敏体质的人若在暴饮暴食、体质下降、精神紧张等情况下接触了过敏原，就非常容易引发过敏。不少人认为过敏没什么可怕，其实不然，如果不重视防治，不但会诱发过敏性疾病，还会削弱免疫系统，导致体温升高，诱发心肌炎，还容易引起各种细菌或病毒感染。

　　提前用药可以预防花粉过敏

　　有过敏史的孩子，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。

　　现在很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末，花粉还未“肆虐”的时候，有既往病史孩子可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。

　　目前，市面上的抗过敏药功效大都相差无几，以抗组胺药为主。如氯雷他定片，就是一种长效抗组胺药，用于缓解过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、流涕、鼻腔烧灼感等，也可用于缓解其他各种过敏症状。

　　过敏性结膜炎是过敏性眼病中最常见的类型。植物花粉是引起该病的主要“元凶”。每当山花烂漫时，患者就会感到眼部瘙痒难耐、流泪、灼热感等。

　　有过敏性结膜炎病史的孩子可提前两三个月用药治疗和预防。治疗过敏性结膜炎的眼药水，在过敏期间，患者要一直使用，且疗程有时需提前几个月。

　　五招应对花粉过敏

　　做好防护措施

　　如果孩子是花粉过敏症患者，出门前最好先了解“花粉指数”，“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外，尤其要避免在花粉数量最高的傍晚出门。在户外活动时，应戴上口罩、太阳镜等。

　　不要在室外长时间逗留

　　白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨，或是一场阵雨之后。

　　关紧门窗

　　遇干热或大风的天气，最好关闭门窗。开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，避免花粉过敏。

　　勿在室外晾衣

　　尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

　　换衣服

　　如果孩子在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

　　另外，花粉过敏患者应特别注意饮食，由于花粉和食物过敏存在密切关系，所以患者可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。一些刺激性的食物会加重花粉过敏，甚至我们日常食用的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，以及精加工的食物，也会加重花粉过敏症状，患者应尽量少吃。

　　来源：《儿童安全与急救公开课》由中国妇女出版社授权