初乳很清，对新生儿没营养？

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　　道听途说

　　初乳很清，对新生儿没营养？

　　有的新手妈妈刚生完宝宝想亲自哺乳，但奶 水很清，不像其他妈妈的初乳那么浓，家人认为 这种看上去清淡的奶水没有营养，不能给宝宝 吃，这样做真的对吗？

　　初乳的量比较少，只有几毫升，看起来比较稀，是因为脂肪含量比较少，其实初乳里有很多抗体，对宝宝的帮助非常大，初乳是非常珍贵的。

　　人乳的成分可因产后时期和哺乳前后时间不同而有较大的差异。新妈妈分娩后 7 天内，乳房分泌的乳汁称“初乳”，它呈淡黄色、量少。产后 8—14 天的乳汁称为“过渡乳”，2 周以后的乳汁称为“成熟乳”。初乳含有丰富的营养元素，外观看上去清淡的奶水并不一定比浓厚的奶水营养差，只是奶水成分略有差异。

　　初乳的营养价值很高：

　　1、 相较于过渡乳及成熟乳，初乳含有较少的脂肪和乳糖，这正好和刚出生的宝宝胃肠道对脂肪和乳糖的消化和吸收能力较差相适应，适合宝宝消化吸收。

　　2、初乳中的蛋白质含量非常高，含有丰富的免疫活性物质，如大量的分泌型 IgA（免疫球蛋白 A）和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞，这有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高宝宝的抵抗力，对新生儿预防感染及初级免疫系统的建立十分重要。

　　3、初乳含有丰富的微量元素和长链多不饱和脂肪酸等营养素，初乳中的盐类如磷酸钙、氯化钙，微量元素如铜、铁、锌等矿物质的含量明显高于成熟乳，锌的含量尤其高，是正常血锌浓度的 4—7 倍，对宝宝的生长发育很有利。

　　4、初乳是孩子人生的第一次免疫，因初乳中矿物质如磷酸钙、氯化钙等盐类的含量较多，所以初乳有通便作用，可以清理初生儿的肠道和胎便，宝宝出生最初几天可能大便次数很多，这并不是坏事，而哺喂初乳恰好促进了胎便的排泄，有利于黄疸的消退。

　　此外，国际母乳喂养行动联盟（WABA）一项研究报告显示，如果妇女能在产后第一个小时内开始哺喂母乳，可以拯救 400 万个新生儿中的100 万个。在产后 24 小时之后才开始哺乳的婴儿，不论是混合喂养还是纯母乳喂养，比起产后 1 小时就开始哺乳的婴儿，死亡概率高出 2.5 倍。如果新生儿产后 1 小时内开始纯母乳喂养，可以避免 22% 的新生儿死亡。

　　结 论

　　虽然观感较差，但是初乳的营养价值很高，千万不要让宝宝错过初乳。建议新妈妈尽早开奶，产后 30 分钟内即可喂奶。让宝宝吮吸乳头，获得初乳，有利于进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌量，还有利于预防宝宝过敏，并减轻新生儿黄疸，防止体重下降和低血糖的发生。宝宝吮吸第一口母乳，也是建立亲子依恋关系的开始。母乳会越吃越多。母乳喂养成功，生产后早拥抱、早开奶、早吮吸是非常重要的。

　　本文选自《育儿传言粉碎机》新浪母婴研究院编著