新生儿第3周喂养要点：解决奶水不足的办法

　　适应宝宝的哺喂形式

　　每个宝宝都有不同的哺喂形式，对于新生儿来说， 有些宝宝喜欢长时间吃妈妈奶进行“亲密”接触，喜欢 连续一至两小时吃着奶，然后睡一至两小时。由于新妈 妈的乳汁现在会大大增加，有些宝宝需要喂养的时间便 会缩短，但次数却会较为频密。不过另外一些宝宝好像 对吸吮兴趣不大，或者从出生到现在都很嗜睡。 如果你在最初数天已经频繁地喂了你的宝宝，这 时你一般没有乳胀的感觉，你会察觉到宝宝的大小便 次数增多，表示你的乳汁多了。有些母亲也会发觉这 时的哺喂时间开始缩短，而乳房也会比平常大些和重 些，甚至有点疼痛，这一切都是正常的。你必须有心 理准备在产后初期花很多时间哺喂你的宝宝。

　　解决奶水不足的办法

　　几乎所有的妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不 足的情况，特别是在刚开始母乳喂养的时候。如果你认 为自己的确存在奶水不足，下列方法也许可以帮助你 解决奶水不足的情况：

　　+ 让宝宝经常吃奶，他想吃多久就让他吃多久。每次 喂奶，两边乳房都要让宝宝吃到。

　　+ 只让宝宝吃母乳，不要使用安抚奶嘴，因为安抚奶 嘴可能会减少他吃母乳的时间。最终影响乳汁分泌， 出现奶水不足。

　　+ 不要考虑加配方奶来让宝宝吃饱。你的奶量会根据 宝宝的需要进行调节，如果你在他饿时给他吃配方 奶，他需要吃的母乳就会减少，因此，你就有可能 出现奶水不足。

　　本文选自《新生儿婴儿护理百科》新浪母婴研究院编著