父母如果能经常和宝宝“肌肤相亲”，不仅能刺激宝宝的皮肤组织下的神经细胞发育，而且触觉所产生的刺激信息能传达到大脑，有助于大脑的发育。婴儿抚触还能促进宝宝的性格发展，有利于良好性格的养成，宝宝长大后往往显得性格开朗、自信心强和富有爱心，社会适应性较强。
因此，很多家长都想知道，该怎么给孩子进行抚触？什么时候进行最好？一般来说，最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或穿衣服的过程中。在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩。抚触力度要根据宝宝的感受随时调整：标准是做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着宝宝年龄的增大，力度也应有一定的增加。
还要注意的是，因为宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15分钟或20分钟。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，还会伤害孩子健康。
湖南省儿童医院 李金玲
