为啥喝到肚子滚圆宝宝还便秘

2016年10月09日 17:25 新浪育儿
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  便秘就狂喝水?只能呵呵了

efb0005129cb9058971宝宝憋足了劲儿,

  便便还是又干又硬,

  这种便便,谁拉谁难受,

  何况是稚嫩的宝宝?

e930006c5819a315f27宝宝一难受,就扯开嗓子,哇哇大哭,

  妈妈看在眼里疼在心里,

  只好一遍遍哄着多喝水,

  以为这样就能软化便便。

e5200028dff7db2a16b可事实却是,宝宝喝水喝到撑,便便还是很干结。

  真心不是便便不给宝宝面子,

  而是这担子,全压在喝水身上,太沉重啦——

  便便干结,是因为宝宝的饮食中缺乏膳食纤维,

  一缺乏,肠道菌群就没人管了,

  还能指望养成规律的排便习惯么?

  这便秘,就是必然的结果了。

efd00051743b7427793所以,就得从根源上去解决,

  也就是让宝宝摄入足够的膳食纤维,像青菜、西梅泥等,也可服药源性纤维素制剂,

  这样,纤维素被肠道细菌败解,产生的水分可软化粪便,

  有了这种水分的滋润,便便才会全身通透,慢慢柔软起来,宝宝排起来才能so easy,

  嗯,小南再次强调,此水——膳食纤维带来的非彼水——宝宝狂喝水,粑粑麻麻都要知道哦。

  不过,要是麻麻有洁癖且频繁用消毒剂,不利于甚至破坏肠道菌群,宝宝也会出现便秘,那就要同服益生菌啦。

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  来源:新浪自媒体博主鱼小南医生 博文

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