对于宝宝洗手这件事儿，大家都不陌生。可以说洗手是生活中最平常的行为，却相当重要，尤其在预防宝宝肠胃疾病上，说它最重要都不为过。如果妈妈就用水和皂液随便给宝宝洗一下手，那很遗憾地告诉您，这样给宝宝洗手是起不到清洁双手，去除细菌和病毒，预防铅污染、保护肠胃及身体健康作用的。
（a） 从培养宝宝良好习惯开始
无论宝宝几个月，还是几岁，都不会老老实实躺在那里，坐在那里，站在那里。四处乱摸乱抓，和小朋友玩耍，摸自己的或小朋友的玩具，甚至去触摸小猫、小狗等宠物是宝宝的“日常工作”。一旦宝宝的手接触到这些玩具、宠物身上的病毒和细菌，就可能通过以下途径进入到宝宝体内。
病菌易传染给宝宝的行为
病毒和细菌传播的过程可能只有几秒钟，但感染一旦发生，要战胜它将持续数日甚至更长时间。
宝宝洗手的时机
对于妈妈来说，培养宝宝正确洗手的习惯最为重要。
（b） 宝宝正确洗手方式
爷爷奶奶看过来
有些爷爷奶奶为了让宝宝环境更加清洁，会在清洁宝宝餐具、玩具、衣服时使用消毒剂，外出游玩时也经常用消毒湿巾、免洗消毒洗手液为宝宝擦手。其实这样做就过犹不及了。不仅会有消毒剂残留的隐患，还可能使宝宝体内正常菌群受到抑制，引起胃肠道疾病。给宝宝洗手用温水和不含抗菌物质的普通香皂即可。
育儿专家提醒
宝宝每次搓洗双手15 秒才能有效除菌。听着15 秒觉得很短，其实它远比你想象得要长。找一首15 秒的歌在宝宝洗手时播放，能调动宝宝洗手的兴趣。
——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《宝宝不拉肚不便秘》一书
