新手爸妈总是有各种各样的育儿问题，最近，轩轩的妈妈比较困惑，在宝宝8个月体检时，她询问医生，“我一直奶水不好，两个月前开始混合喂养，这一个月来基本上断奶只喝奶粉，最近总是两三天才拉一次大便，干燥，嘴巴总是臭臭的，还会干的起皮。会不会是喝奶粉上火了？人工喂养的婴儿是不是更容易上火？”
南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师谢海虹介绍，日常生活中宝宝“上火”比较常见，通常表现为：便秘、大便干结酸臭、小便黄而少、嗓子、咽部不适、腹胀、口气、牙龈红肿、眼屎多、食欲减退、不安焦躁等症状，小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、吐奶、哭闹，睡不安稳等状况。
谢医师解释，出现这种情况，家长不必过于担心，主要是宝宝消化系统尚未发育完全，体内消化酶不足造成食物代谢不完全，存在一些没有分解完全的代谢物质未能及时排出体外而致。对于日常生活中也建议家长注意以下几点：
第一，喂养方式得当。宝贵的母乳是宝宝的第一选择，提倡母乳喂养。如果因为种种原因必须人工喂养也需注意，婴幼儿配方奶粉根据不同的成长阶段，营养物质的成分配比有差别，家长购买时，一定严格按照月龄购买，并严格遵循奶粉的冲调配比。另外，注意奶粉储存方式。奶粉开盖后储存不当，或者冲调后未及时喝掉，会导致污染物进入奶粉，危害宝宝健康。
第二，饮食结构均衡。到添加辅食时，家长要注意膳食平衡，可遵循“从少到多、从稀到稠、从简单单一到复杂混合”添加原则，增加新鲜蔬果摄入。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，润肠通便。可以尝试将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，不要随意服用市面上一些不明成分的清火的产品去“灭火”。
第三，培养生活习惯。家长应培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，排泄与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排泄使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出，免除机体损害。例如每日定时让年龄稍大一点的宝宝坐马桶，即使没有大便也要让宝宝坐个十来分钟，建立条件反射。
第四，增强自身免疫力。目前多数家长给孩子提供了一个相对卫生的生长环境，天气寒冷，外出户外活动少，从而导致外界对宝宝机体的免疫刺激越来越小，应当注意适当增加锻炼活动时间，加强免疫力。（史月 于丹丹）
