母乳宝宝什么时候可以添加缺铁的辅助食物

母乳宝宝什么时候可以添加缺铁的辅助食物
2018年09月18日 06:30 新浪育儿

  缺铁性贫血是世界四大营养缺乏病之一。

  0-6个月宝宝的铁需求,每日0.27毫克,需求量低,婴儿从母体中带来的铁足够维持6个月左右的时间。

  7-12个月宝宝的铁需求,每日11毫克,由于血清铁不容易通过乳腺进入乳汁,母乳铁的含量再高乳汁中的铁水平也不会提高。每100g乳汁中仅含铁0.1ng,按乳母每日泌乳计算婴儿从母乳中每日只能摄入0.85ng铁,即使母乳十分充足也满足不了婴儿的需要,所以要想增加婴儿铁的含量,只能从婴儿辅助食品中来供给,因此第一口辅食一般都推荐高铁米粉,其它含铁丰富且容易吸收的还有肝、瘦肉、鱼等辅食,注意膳食合理搭配。(个体差异有的宝宝4个月就可以开始添加)

  另外早产儿体重增加更快。随体重增加血容量也快速增加,如不添加含铁丰富的食物,婴儿尤其是早产儿很容易缺铁。所以很多早产儿需要在医生指导下补充铁剂。

  本文来源新浪博主潘昕 博文

母乳婴儿辅食
5条评论|7人参与网友评论
最热评论
缺铁的话可以吃些猪肝,蛋黄,红枣粥.都是补铁的
2018-9-18 23:43举报1回复
用户6790264704山东烟台
我家是国际妈咪直邮的澳洲BIO,也是挺好的
2018-10-26 13:00举报回复
梦梦奈201810山东烟台
我家是六个月给他添加的美国嘉宝米粉,在国际妈咪上直邮的,还挺不错的
2018-10-23 12:49举报回复
最新评论
用户6790264704山东烟台
我家是国际妈咪直邮的澳洲BIO,也是挺好的
2018-10-26 13:00举报回复
梦梦奈201810山东烟台
我家是六个月给他添加的美国嘉宝米粉,在国际妈咪上直邮的,还挺不错的
2018-10-23 12:49举报回复
缺铁的话可以吃些猪肝,蛋黄,红枣粥.都是补铁的
2018-9-18 23:43举报1回复

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