春季小儿呼吸道疾病频发 过敏性体质患儿提早预防

　　春季到来后气温升高，温差明显变大，各种细菌和病毒开始活跃。南京市妇幼保健院儿科副主任医师晏路标介绍，上门诊时常听家长抱怨：“天气一变化，小孩就容易感冒，咳嗽反复不好，鼻涕流个不停。”开春以来，南京市妇幼保健院儿科因呼吸道疾病就诊的患儿数量明显上升，不仅如此，记者从玄武区锁金村社区卫生服务中心儿科了解到，近阶段过敏性体质小孩出现反复咳嗽、流涕等症状前来就诊的也不少，尤其是过敏性体质患儿，更要提早预防。

　　呼吸道疾病主要通过飞沫、空气传播。孩子患病后有流涕、流泪、低热和轻咳等常见症状，家长们应密切观察、及时就医以免病情加重。晏路标副主任医师表示，由于幼儿呼吸系统发育不成熟，环境适应能力差，呼吸道感染是小儿春季常见病。晏主任提醒，预防春季呼吸道疾病，不妨试试这几招：

　　1、按时接种疫苗

　　有一些传染病如流行性腮腺炎、结核、麻疹、百日咳等都是呼吸系统传染病，这些病若及时做好免疫接种可避免发病。若不按时接种，一旦发病常继发呼吸道感染，治疗较麻烦。

　　2、注意室内通风、勤洗手

　　应注意房间的通风换气，保持屋内空气新鲜、干燥。每天至少要开窗两次，每次通风20到40分钟。从户外归来及时换外套、鞋子，注意手卫生，以避免将细菌、病毒传染给宝宝。如果家人感冒，最好戴口罩，在接触宝宝前洗手。宝宝也要勤洗手。

　　3、过敏性体质患儿提早预防

　　如果是知道过敏原的话，注意时刻让孩子远离过敏原。春季空气中的花粉、灰尘以及食物等都会引起过敏性体质患儿的各种症状。家长应督促孩子生活有规律，睡眠充足。注意饮食清淡，营养合理。

　　4、适时增减衣物

　　合理穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节。要根据环境的温度变化，如进入室内外或随气温变化及时增减衣服，让小儿有个适应的过程。也要注意清洗、更换床上用品。

　　5、注意食品卫生、饮食均衡

　　食物现烧现吃，尽量不要给宝宝吃隔日食品或外卖熟食。多补充新鲜蔬果，富含维生素C的蔬果如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣，以及钙含量较多的食物：芝麻、黄花菜、海带、芥菜、虾皮、田螺、胡萝卜。吃些粗粮、杂粮，如玉米、荞麦、糯米、绿豆和黄豆等。食物的多样化对促进食欲、增强孩子的消化吸收能力很有帮助。另外，多饮水保护呼吸道。

　　6、坚持带宝宝去户外活动

　　户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段。多加强户外活动，让宝宝接触新鲜空气和阳光。但要注意不要经常带孩子到人员聚集的地方，最好多去公园、野外活动，有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体制，减少患病的几率。尤其是当地发生流行性感冒等疾病时，更要小心。通讯员 史月 南京晨报见习记者 孙苏静